В этом разделе описаны полезные для здоровья продукты питания, такие как овощи, фрукты, орехи и семена, злаки, мясо и молочные продукты, полезные масла и пр.
Мандарины: полезные свойства и противопоказания
Мандарины, клементины и апельсины могут похвастаться впечатляющей пользой для здоровья, и вы можете задаться вопросом, являются ли все они разновидностями одного и того же фрукта. В этой статье объясняется все, что...
03. 04. 2020 738 0Чем полезен сом для здоровья?
На самом деле, сомы так хорошо адаптируются к окружающей среде, что обитают во всем мире, за исключением нескольких мест с экстремальными температурами. Должно быть вы регулярно видите эту рыбу в продуктовых...
01. 04. 2020 1283 05 Научно доказанных полезных свойств шпинатного сока
Примечательно, что вы не ограничены в том, чтобы добавлять его только в салаты и гарниры. Приготовление сока из свежего шпината стало популярным способом насладиться этим зеленым листовым овощем. На самом деле,...
01. 04. 2020 652 0Чем отличается кокосовое молоко от кокосовой воды?
Тем не менее вы можете задаться вопросом, что отличает основные напитки из кокосового ореха. В этой статье объясняются различия между кокосовой водой и кокосовым молоком, а также плюсы и минусы их употребления. Два...
31. 03. 2020 708 0Зелень горчицы: полезные свойства и противопоказания
Также известная как горчица сарептская, овощная горчица, индийская горчица и китайская горчица, зелень горчицы входит в состав семейства овощей Капуста. Этот род также включает кудрявую капусту, капусту листовую,...
30. 03. 2020 1162 0Пиво: полезные свойства и противопоказания
Пиво — это популярный алкогольный напиток, приготовленный путем варки и ферментации зерновых злаков с использованием дрожжей, хмеля и других ароматизаторов. Большинство сортов пива содержат 4–6% спирта, но напиток...
26. 03. 2020 750 0Фасоль белая: полезные свойства и противопоказания
Существует несколько видов, хотя наиболее распространенной является фасоль обыкновенная, которая также называется белой фасолью. Нежная, с землистым, ореховым вкусом, она является отличным дополнением к супам, рагу,...
26. 03. 2020 1000 0Полезен ли кофе с лимоном для здоровья? Похудение и прочее
Сторонники утверждают, что смесь помогает сжигать жир и облегчать головные боли и диарею. Поскольку кофе и лимон имеют множество доказанных полезных свойств, вы можете задаться вопросом, приносит ли их совместное...
24. 03. 2020 652 0Пшено: полезные свойства и противопоказания
Оно широко потребляется в развивающихся странах по всей Африке и Азии. Хотя оно может выглядеть как семя, его профиль питательных веществ похож на сорго и другие злаки (1, 2). Пшено приобрело популярность в развитых...
24. 03. 2020 1152 0Чем отличается черная малина от ежевики?
Учитывая, что они имеют похожий темно-фиолетовый цвет и внешний вид, многие люди думают, что это разные названия одного и того же фрукта. Тем не менее это два разных плода. В этой статье рассматриваются основные...
20. 03. 2020 982 0