Польза батончиков мюсли: правда или вымысел?

Польза батончиков мюсли: правда или вымысел?

Тем не менее некоторые содержат столько же сахара, углеводов и калорий, сколько конфеты. В этой статье...

Чем полезна манная каша? Польза и вред для здоровья

Чем полезна манная каша? Польза и вред для здоровья

Помимо своих кулинарных применений, манная крупа также помогает контролировать вес, здоровье сердца и...

Можно ли есть до и после тренировки?

Можно ли есть до и после тренировки?

Правильное питание может стимулировать вашу физическую производительность и способно помочь вашему телу...

Креатин и вздутие живота: с чем связано и как избежать?

Креатин и вздутие живота: с чем связано и как избежать?

Хотя креатин имеет сильный профиль безопасности, некоторые люди испытывают вздутие живота на начальных...

5 причин почему креатин моногидрат является лучшим

5 причин почему креатин моногидрат является лучшим

На самом деле было проведено более 1000 исследований, которые показали, что креатин является лучшей добавкой...

8 Самых богатых питательными веществами продуктов

8 Самых богатых питательными веществами продуктов

Примерами продуктов, богатых питательными веществами являются бобовые и орехи, которые являются отличным...

Кофе со сливочным маслом: рецепт, польза и вред

Кофе со сливочным маслом: рецепт, польза и вред

Вы можете задаться вопросом, является ли добавление сливочного масла в ваш кофе полезным для здоровья или...

Сколько можно хранить курицу в холодильнике (сырую и вареную)

Сколько можно хранить курицу в холодильнике (сырую и вареную)

Хранить продукты в холодильнике удобно, но многие задаются вопросом, сколько можно хранить курицу в...

Чем можно заменить сливочное масло в выпечке и на бутербродах

Чем можно заменить сливочное масло в выпечке и на бутербродах

Тем не менее, вы можете наслаждаться пищей множеством способов без необходимости включать в нее сливочное...

Можно ли есть желуди дуба людям?

Можно ли есть желуди дуба людям?

В прошлом желуди были одним из основных продуктов питания для различных обществ, но сегодня они...

Можно ли есть сырой кабачок?

Можно ли есть сырой кабачок?

Однако есть опасения, что употребление сырых кабачков может быть вредно для вашего здоровья. Эта статья...

Полезен ли кофе для мозга? Влияние кофе на мозг

Полезен ли кофе для мозга? Влияние кофе на мозг

На самом деле, кофе является основным источником антиоксидантов в рационе питания современного человека (1,...

Одуванчик (корень и листья): полезные свойства и противопоказания

Одуванчик (корень и листья): полезные свойства и противопоказания

Возможно, вы больше всего знакомы с одуванчиком как с упрямым сорняком, который, кажется, никогда не покидает ваш огород или сад. Тем не менее в народной медицине и фитотерапии одуванчик почитают за широкий спектр лечебных свойств. Это растение на протяжении веков использовалось для лечения множества заболеваний, включая рак, прыщи, заболевания печени и расстройства пищеварения. Вот полезные свойства корней и листьев одуванчика, а также противопоказания к его применению. 1. Содержит множество питательных веществ От корня до цветка...

Золотарник: лечебные свойства и противопоказания

Латинское название золотарника – «Solidago», что означает «исцелить» и отражает его применение в народной медицине и фитотерапии. Золотарник чаще всего используется...

7 Признаков и симптомов передозировки цинком

Он необходим для роста, синтеза ДНК и нормального вкусового восприятия. Он также поддерживает заживление ран, иммунную функцию и репродуктивное здоровье...



Едят ли веганы мёд?

Поэтому веганы избегают употреблять в пищу продукты животного происхождения, такие как мясо, яйца и молочные продукты, а также продукты, которые из них делают. Тем...

Через сколько дней наступает кетоз?

Это связано с тем, что она помогает вашему организму переключить основной источник энергии с глюкозы (типа сахара) на кетоны – соединения, образующиеся в...

Веганская диета: полный план питания и меню

Веганская диета: полный план питания и меню

Тем не менее сбалансировать рацион питания на веганской диете часто может быть трудной задачей. При неправильном планировании веганская диета может вызвать дефицит питательных веществ и проблемы со здоровьем. Эта статья предлагает здоровый веганский план питания и примерное меню, что поможет вам начать. Что такое веганская диета? Веганская диета – это план питания, который исключает все продукты животного происхождения, включая мясо, рыбу, яйца, молочные продукты и мёд. Люди решают принять веганство по разным причинам, таким как...