Что такое молочнокислое брожение и полезно ли оно?

Что такое молочнокислое брожение и полезно ли оно?

В то время как ферментация традиционно использовалась для увеличения срока годности, недавние исследования...

Стоит ли вам есть салат на завтрак?

Стоит ли вам есть салат на завтрак?

Хотя употребление овощей на завтрак не типично для западной диеты, это довольно распространено в диетах из...

Можно ли есть сырые креветки?

Можно ли есть сырые креветки?

Хотя креветки являются популярным лакомством во многих странах, многие люди считают, что их небезопасно...

8 «Полезных» сахаров, которые могут быть вредны для здоровья

8 «Полезных» сахаров, которые могут быть вредны для здоровья

Те, кто хочет сократить потребление калорий и уменьшить потребление сахара, часто обращаются к этим...

15 Лучших продуктов, которые следует есть перед употреблением алкоголя

15 Лучших продуктов, которые следует есть перед употреблением алкоголя

На самом деле, выбор правильных продуктов перед тем, как вы начнете употреблять алкогольные напитки, может...

Сколько человек может жить без воды?

Сколько человек может жить без воды?

Обезвоживание происходит быстро, вызывая сильную жажду, усталость и, в конечном итоге, недостаточность...

Чем полезно миндальное молоко? Польза и вред для здоровья

Чем полезно миндальное молоко? Польза и вред для здоровья

Миндальное молоко является одним из самых продаваемых растительных молочных продуктов благодаря своей...

Что такое клеверный мёд? Применение, состав и полезные свойства

Что такое клеверный мёд? Применение, состав и полезные свойства

В отличие от других распространенных подсластителей, таких как столовый сахар, он богат антиоксидантами и...

Полезно ли пить оливковое масло в лечебных целях?

Полезно ли пить оливковое масло в лечебных целях?

Оно обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами и может даже помочь защититься от...

Можно ли есть тунца сырым? Польза и риски

Можно ли есть тунца сырым? Польза и риски

Эта рыба очень богата питательными веществами и может принести много пользы для здоровья, но вы можете...

Черешня: полезные свойства и противопоказания

Черешня: полезные свойства и противопоказания

Она не только очень вкусна, но и содержит витамины, минералы и растительные соединения, которые оказывают...

Вреден ли декофеинизированный кофе для здоровья человека?

Вреден ли декофеинизированный кофе для здоровья человека?

В этой статье мы рассмотрим различия между кофе без кофеина и обычным кофе и выясним, вреден ли кофе без...

Пчелиный яд: полезные свойства и противопоказания

Пчелиный яд: полезные свойства и противопоказания

Его сторонники утверждают, что он обладает широким спектром лечебных свойств, начиная от уменьшения воспаления и заканчивая способностью лечить хронические заболевания. Однако исследования в некоторых из этих областей либо отсутствуют, либо противоречивы. В этой статье рассматривается применение, польза и вред пчелиного яда. Что такое пчелиный яд? Пчелиный яд – бесцветная, кислая жидкость. Пчелы выделяют ее через жала в цель, когда чувствуют угрозу. Он содержит как противовоспалительные, так и воспалительные соединения, в том числе...

Черноголовка (растение): лечебные свойства и противопоказания

Некоторые утверждают, что оно может помочь защитить от вирусов, инфекций и хронических заболеваний, включая сахарный диабет и рак. Однако почти все исследования...

Спирулина: противопоказания и побочные эффекты

Хотя она обладает рядом полезных свойств, вы можете задаться вопросом, имеет ли она какие-либо побочные эффекты и противопоказания. В этой статье рассматриваются...



Что такое безуглеводная диета и какие продукты можно есть?

В то время как исследования показывают, что снижение уровня потребления углеводов может помочь вам похудеть и может принести пользу для здоровья, полное...

Лакто-ово-вегетарианство: польза и недостатки, пример меню

В названии «лакто» относится к молочным продуктам, а «ово» относится к яйцам. Многие люди начинают придерживаться лакто-ово-вегетарианской диеты, чтобы уменьшить...

Чем отличаются диета Аткинса и кето-диета?

Чем отличаются диета Аткинса и кето-диета?

Хотя эти диеты похожи, они также имеют различия. В этой статье сравниваются диеты Аткинса и кето, чтобы помочь вам решить, какая из них лучше подходит именно для вас. Диета Аткинса Диета Аткинса является одной из самых известных диет во всем мире. Это диета с низким содержанием углеводов, высоким содержанием белка и высоким содержанием жиров. Хотя диета Аткинса эволюционировала, и предлагает различные планы, оригинальная версия (сейчас называется Аткинса 20) по-прежнему остается самой популярной. Она разбита на четыре этапа, которые...