Можно ли есть сырую капусту брокколи? Преимущества и недостатки

Можно ли есть сырую капусту брокколи? Преимущества и недостатки

Она богата клетчаткой, витамином C и антиоксидантами (1). Брокколи можно приготовить разными способами,...

Едят ли сырую стручковую фасоль?

Едят ли сырую стручковую фасоль?

Она часто употребляется в салатах или в рагу, а некоторые люди даже едят ее в сыром виде. Тем не менее...

Продукты, способствующие выработке коллагена

Продукты, способствующие выработке коллагена

Структурный белок содержит плотно упакованные молекулы, которые обеспечивают структуру различных тканей в...

Полента: пищевая ценность, калорийность, польза, рецепт

Полента: пищевая ценность, калорийность, польза, рецепт

Кукурузу часто упускают из виду, хотя ее также можно употреблять в качестве гарнира из вареного зерна или...

Можно ли есть банан с молоком?

Можно ли есть банан с молоком?

Однако, несмотря на популярность такого сочетания, многие считают, что бананы и молоко могут быть не совсем...

Может ли яблочный уксус испортиться?

Может ли яблочный уксус испортиться?

Для этого нарезанные яблоки покрывают водой и оставляют для брожения с образованием этанола. Бактерии...

Ячмень и пшеница: какова разница?

Ячмень и пшеница: какова разница?

Сегодня они являются двумя основными культурами в мире, используемыми для производства продуктов питания и...

Что такое инвертный сахар? Все что вам нужно знать

Что такое инвертный сахар? Все что вам нужно знать

Вы можете задаться вопросом, что такое инвертный сахар и чем он отличается от обычного столового сахара. В...

50 Распространенных видов сахара и их названия

50 Распространенных видов сахара и их названия

В среднем, современный человек ежедневно съедает около 17 чайных ложек сахара (1). Большая его часть...

Чем отличается греческий йогурт от обычного?

Чем отличается греческий йогурт от обычного?

В последние годы среди людей, заботящихся о своем здоровье, стал популярен особый вид йогурта под названием...

Сок сельдерея: польза и вред для здоровья, рецепт

Сок сельдерея: польза и вред для здоровья, рецепт

Однако, его воздействие на здоровье вызывает споры в научных кругах, потому что некоторые люди утверждают,...

Утиные яйца: полезные свойства, пищевая ценность, противопоказания

Утиные яйца: полезные свойства, пищевая ценность, противопоказания

Утиные яйца примечательны тем, что они почти на 50% больше, чем крупное куриное яйцо. У них большой...

Полезна ли смесь яблочного уксуса и пищевой соды?

Полезна ли смесь яблочного уксуса и пищевой соды?

Эта комбинация в настоящее время расхваливается в качестве средства для улучшения пищеварения, уменьшения боли в суставах, борьбы с инфекциями мочевыводящих путей и даже для похудения. В этой статье рассматривается, связано ли употребление пищевой соды и яблочного уксуса вместе с какими-либо рисками или приносит пользу, помимо той, которая связана с приемом каждого из них в отдельности. Польза яблочного уксуса и пищевой соды в отдельности Пищевая сода и яблочный уксус полезны для здоровья при приеме в отдельности. Например, исследования...

9 Полезных свойств и применений масла орегано

Тем не менее из него также производят эфирное масло, которое богато антиоксидантами и мощными соединениями, обладающими полезными для здоровья свойствами. Масло...

Что такое кальция пируват? Все что вам нужно знать

Кальция пируват является популярной добавкой, которую многие люди используют главным образом в связи с его предполагаемой пользой в отношение похудения. Однако...



Побочные эффекты кето-диеты: чего ожидать

Исследователи не знают много о долгосрочном воздействии следования кето-диете. Тем не менее она может вызвать проблемы со здоровьем у некоторых людей (1). В этой...

Диета с низким содержанием гистамина: что можно есть, а чего нельзя?

Гистамин – это химическое вещество, которое естественным образом встречается в организме и некоторых продуктах питания. Диета с низким содержанием гистамина...

Обзор диеты на 1200 калорий в день: стоит ли ей следовать?

Обзор диеты на 1200 калорий в день: стоит ли ей следовать?

Хотя верно, что сокращение калорий является эффективным способом похудеть, исследования показывают, что слишком резкое сокращение потребления калорий не подходит для долгосрочного снижения массы тела и поддержания здоровья. В этой статье рассматриваются диеты на 1200 калорий в день, и потенциальные преимущества и недостатки, связанные с низкокалорийным рационом питания. Что такое диета на 1200 калорий в день? Диета на 1200 калорий в день – это способ питания, который ограничивает количество ежедневных калорий, которые вы потребляете, до 1200....