10 Продуктов, которые могут ослабить ваш иммунитет

10 Продуктов, которые могут ослабить ваш иммунитет

В то время как богатая питательными веществами, хорошо сбалансированная диета поддерживает вашу иммунную...

Изолят молочного белка: что это, польза и вред, применение

Изолят молочного белка: что это, польза и вред, применение

Изолят молочного белка – это протеиновая добавка из обезжиренного сухого молока. Производители часто...

Может ли употребление бананов перед сном улучшить сон?

Может ли употребление бананов перед сном улучшить сон?

Бессонница – это расстройство сна, характеризующееся трудностью засыпания, проблемами со сном или и тем, и...

Кошерная и халяльная еда: в чем разница?

Кошерная и халяльная еда: в чем разница?

И кошерная, и халяльная диета устанавливают строгие правила относительно того, какие продукты разрешены, а...

Вызывает ли шоколад зависимость? Все что вам нужно знать

Вызывает ли шоколад зависимость? Все что вам нужно знать

Люди наслаждаются шоколадом и подобными лакомствами из плодов какао на протяжении тысячелетий. Сегодня его...

К чему приводит избыточное потребление белка?

К чему приводит избыточное потребление белка?

В организме существует много типов белка. Они участвуют в важнейших процессах организма, включая...

Что такое проросшие орехи? Польза и пищевая ценность

Что такое проросшие орехи? Польза и пищевая ценность

Поскольку среди людей, заботящихся о своем здоровье популярны пророщенные зерна, вам может быть интересно,...

Полезны ли омары для здоровья? Польза и вред

Полезны ли омары для здоровья? Польза и вред

Подобно креветкам, крабам и ракам, омары – это ракообразные, тип моллюсков, для которых характерно...

Тремелла фукусовидная: лечебные свойства и противопоказания

Тремелла фукусовидная: лечебные свойства и противопоказания

Он веками использовался в традиционной китайской медицине. Сегодня он по-прежнему славится своими...

Полезна ли курица-гриль для здоровья?

Полезна ли курица-гриль для здоровья?

Эти свежеприготовленные, приправленные, целые куры недороги и готовы к употреблению. Их готовят на гриле,...

Фонио: древний злак, богатый питательными веществами

Фонио: древний злак, богатый питательными веществами

Родиной фонио является Западная Африка, где крупа используется в качестве основного продукта питания, и ее...

Гранат: полезные свойства и противопоказания

Гранат: полезные свойства и противопоказания

Он содержит ряд полезных растительных соединений, которым нет равных в других продуктах. Исследования...

Таволга вязолистная: полезные свойства и применение

Таволга вязолистная: полезные свойства и применение

Она содержит множество соединений, которые, как считается, обладают противовоспалительным действием, в том числе салицилаты и дубильные вещества (1). В этой статье представлен обзор возможных лечебных свойств таволги вязолистной, противопоказания к применению, и рецепт приготовления чая из таволги. Что такое таволга вязолистная? Таволга вязолистная (лат. Filipendula ulmaria), также известная как лабазник вязолистный и таволожник – это цветущее растение, произрастающее в Европе и некоторых частях Азии. Она широко распространена в Англии и...

Корень гортензии: свойства, применение, дозировка, побочные эффекты

Ее корень и корневище – или подземный стебель – традиционно использовались в качестве лечебных средств для лечения заболеваний мочевыводящих путей. Однако вы...

Нужно ли женщине принимать витамины? Источники, сколько нужно

Например, подростки имеют не такие потребности в питательных веществах, как женщины в постменопаузе, а беременным и кормящим женщинам требуется большее...



Можно ли пить воду во время голодания?

Хотя воду, как правило, во время голодания можно пить, полный ответ не так прост, как кажется. Рекомендации различаются в зависимости от типа голодания и причины, по...

10 Лучших диет для похудения для мужчин

Например, здоровая масса тела может снизить риск возникновения многих заболеваний, включая болезни сердца, сахарный диабет, некоторые виды рака и заболевания...

Едят ли веганы молочную кислоту?

Едят ли веганы молочную кислоту?

Молочная кислота естественным образом содержится в некоторых продуктах питания, но производители могут добавлять ее в определенные продукты, чтобы продлить срок их хранения. В этой статье обсуждается, что такое молочная кислота, веганские и невеганские источники, и как вы можете узнать, является ли источник молочной кислоты в вашей пище веганским. Что такое молочная кислота? Молочная кислота – это природное вещество, которое бактерии производят во время ферментации. Культуры Lactobacillus и Streptococcus производят молочную кислоту. Такие продукты,...