Витамин D

Этот раздел содержит достоверную научно подтвержденную информацию о таком важном витамине, как витамин D. В каких продуктах содержится и каковы лучшие его источники. Рекомендуемая суточная норма потребления витамина D. Что представляет собой дефицит витамина D и каковы его симптомы и признаки. И многое другое.


Дефицит витамина D: причины, симптомы, лечение, последствия

Дефицит витамина D: причины, симптомы, лечение, последствия

Полагают, что дефицит витамина D у взрослых людей несколько недооценен. К людям с повышенным риском дефицита этого витамина относятся люди с темной кожей, которые живут в северных регионах планеты, где в меньшей...