Тыква


Тыква: польза и вред для организма женщины и мужчины

Тыква: польза и вред для организма женщины и мужчины

В то время как тыква обычно рассматривается как овощ, с точки зрения науки она представляет собой фрукт, так как содержит семена. Тем не менее тыква больше похожа на овощи, чем на фрукт. Помимо того, что тыква очень...

Тыквенные семечки: польза и вред для организма, сколько нужно съесть

Тыквенные семечки: польза и вред для организма, сколько нужно съесть

Пищевая ценность, состав и калорийность тыквенных семечек В 100 граммах семян тыквы содержится (в % от рекомендованной суточной нормы потребления) (1): Калорийность: 541 ккал (27%). Углеводы: 17,8 г (6%). Жиры: 45,8 г (71%). Белок: 24,5 г...