Тунец


Полезен ли консервированный тунец? Пищевая ценность, польза и вред

Полезен ли консервированный тунец? Пищевая ценность, польза и вред

Несмотря на эти преимущества, вам может быть интересно, действительно ли консервированный тунец полезен для здоровья и сколько его можно есть. В этой статье обсуждается пищевая ценность консервированного тунца, а...

Тунец и лосось: что полезней для здоровья?

Тунец и лосось: что полезней для здоровья?

Тунец и лосось – два популярных варианта морепродуктов. Таким образом, вы можете задаться вопросом, какая из этих видов рыбы является лучшим выбором с точки зрения воздействия на здоровье (1). В этой статье...

Можно ли есть тунца во время беременности?

Можно ли есть тунца во время беременности?

Например, его обычно восхваляют за содержание эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК) и докозагексаеновой кислоты (ДГК) – двух длинноцепочечных жирных кислот омега-3, которые играют решающую роль в развитии мозга и нервной...

Можно ли есть тунца сырым? Польза и риски

Можно ли есть тунца сырым? Польза и риски

Эта рыба очень богата питательными веществами и может принести много пользы для здоровья, но вы можете задаться вопросом, можно ли есть тунца сырым без вреда для здоровья. В этой статье рассматриваются потенциальные...

Ртуть в тунце: безопасна ли эта рыба для употребления?

Ртуть в тунце: безопасна ли эта рыба для употребления?

Естественные процессы, такие как извержения вулканов, а также промышленная деятельность, такая как сжигание угля, выбрасывают ртуть в атмосферу или непосредственно в океан, в результате чего она начинает...

Тунец: польза и вред для организма человека

Тунец: польза и вред для организма человека

Что представляет собой рыба тунец? Тунцы – группа морских рыб, которые стали одной из самых ценных видов промысловых рыб на рынках многих стран мира (1). Восхитительный вкус тунца, его доступность и полезные свойства...


Научно обоснованно
Статьи на сайте foodismedicine.ru основаны на научных доказательствах, написаны и проверены экспертами в области здоровья и медицины. Наша команда стремится быть объективной, беспристрастной, честной и представлять обе стороны аргумента. Статьи содержат ссылки на научные источники. Цифры в скобках (1, 2, 3) являются интерактивными ссылками на рецензируемые научные статьи.