Шпинат


Шпинат и кудрявая капуста: что полезней?

Шпинат и кудрявая капуста: что полезней?

Тем не менее несмотря на их множество общих характеристик, некоторые различия все же выделяют их. В этой статье подробно рассматривается содержание питательных веществ и польза для здоровья шпината и кудрявой...

Шпинат: польза и вред для здоровья

Шпинат: польза и вред для здоровья

Шпинат – это овощ, который принадлежит к группе растений семейства Амарантовые (лат. Amaranthaceae). В эту группу также входят другие богатые питательными веществами растительные продукты, такие как свёкла, швейцарский...