Пикша


Пикша: польза и вред для организма

Пикша: польза и вред для организма

Пищевая ценность и состав В 100 граммах приготовленной пикши содержится (в % от рекомендованной суточной нормы потребления) (1): Калории: 112 ккал (6%). Жир: 0,9 г (1%). Белок: 24,2 г (48%). Ниацин: 4,6 мг (23%). Витамин B6: 0,3 мг (17%). Витамин B12:...

Научно обоснованно
Статьи на сайте foodismedicine.ru основаны на научных доказательствах, написаны и проверены экспертами в области здоровья и медицины. Наша команда стремится быть объективной, беспристрастной, честной и представлять обе стороны аргумента. Статьи содержат ссылки на научные источники. Цифры в скобках (1, 2, 3) являются интерактивными ссылками на рецензируемые научные статьи.