голодание на воде

Все о голодании на воде. Что такое голодание на воде и зачем его необходимо придерживаться. Какую пользу приносит однодневное голодание на воде. Как правильно начинать лечебное голодание и как необходимо выходить из него. Важные научные факты о голодании на воде.


Однодневное голодание на воде: польза и вред

Однодневное голодание на воде: польза и вред

Польза однодневного голодания Многие исследования полезных эффектов голодания были сосредоточены в основном на однодневном голодании (питаться в 1 день, голодание во 2 день, питаться в 3 день, голодание на 4 день и т.д.)....

Однодневное голодание на воде: правила, выход, противопоказания

Однодневное голодание на воде: правила, выход, противопоказания

Создание намерения и планирование Перед тем, как начать голодание на воде, вам необходимо все тщательно спланировать и понять, зачем вам это нужно. Мы разберем все важные этапы этого первого шага. 1. Точно определите...