Бодибилдинг


Стоит ли принимать рыбий жир в бодибилдинге?

Стоит ли принимать рыбий жир в бодибилдинге?

Тем не менее бодибилдеры и другие спортсмены также используют эту популярную добавку в связи с ее противовоспалительными свойствами. Некоторые люди считают, что он может увеличить мышечную силу, улучшить амплитуду...

Что такое вертикальная диета? Польза, вред, план питания

Что такое вертикальная диета? Польза, вред, план питания

Он утверждает, что диета оптимизирует здоровье кишечника, исправляет дефицит питательных веществ и сбалансирует гормоны. Он также утверждает об увеличении уровня энергию, повышении выносливости и улучшении...

План питания для бодибилдинга: что можно есть, а чего нельзя

План питания для бодибилдинга: что можно есть, а чего нельзя

Чтобы максимизировать результаты в тренажерном зале вы должны сосредоточиться на своем рационе питания, поскольку употребление неправильных продуктов может нанести ущерб вашим целям в бодибилдинге. В этой статье...


Научно обоснованно
Статьи на сайте foodismedicine.ru основаны на научных доказательствах, написаны и проверены экспертами в области здоровья и медицины. Наша команда стремится быть объективной, беспристрастной, честной и представлять обе стороны аргумента. Статьи содержат ссылки на научные источники. Цифры в скобках (1, 2, 3) являются интерактивными ссылками на рецензируемые научные статьи.