Авокадо


Как понять что авокадо испортился: 5 способов

Как понять что авокадо испортился: 5 способов

После созревания у вас есть узкое окно времени – обычно несколько дней – до того, как фрукты начинают портиться (1). Вы можете задаться вопросом, как определить, когда авокадо испортился и не годится к употреблению. Вот...

Авокадо: польза и вред для организма человека

Авокадо: польза и вред для организма человека

Пищевая ценность, состав и калорийность авокадо Один плод среднего размера содержит около 215 калорий. Но это не страшно, если вы придерживаетесь низкокалорийной диеты. Дело в том, что благодаря полезным жирам,...

Научно обоснованно
Статьи на сайте foodismedicine.ru основаны на научных доказательствах, написаны и проверены экспертами в области здоровья и медицины. Наша команда стремится быть объективной, беспристрастной, честной и представлять обе стороны аргумента. Статьи содержат ссылки на научные источники. Цифры в скобках (1, 2, 3) являются интерактивными ссылками на рецензируемые научные статьи.