26.06.2020      21      0
 

Что нужно знать о сильном сердцебиении ночью

Сильное сердцебиение может пугать, особенно если оно происходит ночью, когда человек ложится спать. Когда это происходит, человек может чувствовать пульсирующее ощущение в своей шее, груди или горле.


Хотя сильное сердцебиение обычно не вызывает беспокойства, иногда оно может быть признаком основного заболевания.

В этой статье мы рассмотрим, что такое сильное сердцебиение, что его вызывает, и варианты лечения, которые помогу облегчить ваше состояние.

Сильное сердцебиение ночью: причины и лечение

Что такое сильное сердцебиение?

Вызвать сильное сердцебиение ночью могут внешние факторы или основное заболевание.

Люди с сильным сердцебиением обычно испытывают одно или несколько из следующих ощущений:

  • учащенное сердцебиение
  • нарушение сердечного ритма
  • резкое замедление сердечных сокращений или их ускорение

Сильное сердцебиение может начаться в любое время дня, в том числе ночью, когда человек отдыхает. Это состояние может длиться от нескольких секунд до нескольких минут.

Сильное сердцебиение распространено, и врачи обычно считают это состояние безвредным (1).

Почему сильное сердцебиение может происходить ночью

Люди, которые спят на боку, особенно на левой стороне, могут быть более склонны к сильному сердцебиению ночью. Причина этого заключается в том, что сердце находится рядом со стенкой грудной клетки, и ощущение отражается (2).

Сильное сердцебиение также может быть более заметным в ночное время, так как при лежании в постели меньше отвлекающих факторов и ниже уровень шума.

Причины

Существует несколько возможных причин сильного сердцебиения, включая внешние факторы и некоторые основные заболевания.

Вот некоторые распространенные причины (1):

  • физические упражнения или другая физическая активность
  • некоторые лекарства, такие как ингаляторы от астмы, лекарства от простуды или таблетки для лечения щитовидной железы
  • алкоголь
  • стресс или другие сильные эмоции
  • рекреационное использование психоактивных веществ
  • кофеин
  • использование никотина

Сильное сердцебиение может быть вызвано рядом основных заболеваний, среди которых (2):

  • гиперактивная щитовидная железа
  • низкое кровяное давление
  • аритмия сердца
  • низкий уровень сахара в крови
  • анемия

Исследование 2018 года с участием 688 человек с сильным сердцебиением показало, что в 81% случаев симптомы были связаны с сердечной аритмией. Авторы предполагают, что раннее выявление и лечение аритмии являются ключевыми для лечения этого заболевания (3).

Следующие триггеры могут также вызвать сильное сердцебиение (4):

  • обезвоживание
  • беременность
  • высокая температура тела
  • употребление в пищу сытных продуктов или продуктов с высоким содержанием глутамата натрия, жира или сахара

Когда следует обратиться к врачу

Иногда сильное сердцебиение не обязательно требует медицинской консультации или лечения.

Тем не менее вам необходимо обратиться к врачу, если вы испытываете следующие симптомы:

  • головокружение
  • спутанность сознания
  • стеснение или боль в груди
  • затрудненное дыхание
  • слабость

Диагностика

Сильное сердцебиение может возникнуть в любое время. Из-за этого оно может не возникнуть во время консультации с врачом или во время ношения кардиомонитора, что может сделать диагностику более сложной.

Для диагностики сильного сердцебиения врач задаст следующие вопросы:

  • когда возникает сильное сердцебиение
  • какие ощущения это вызывает
  • какова продолжительность этого состояния
  • как часто это происходит
  • рассмотрит подозреваемые триггеры сильного сердцебиения, такие как лекарства, кофеин или употребление тяжелой пищи
  • каков ваш образ жизни
  • спросит о любых известных основных заболеваниях

Затем врач проведет медицинский осмотр.

Он также может направить вас на несколько тестов, в том числе:

  • Холтеровское мониторирование для мониторинга сердца человека в течение 24–48 часов, чтобы узнать, как обычно функционирует сердце
  • электрокардиограмма (ЭКГ), которая сообщает ритм сердца
  • УЗИ сердца, чтобы изучить его структуру
  • петлевой регистратор ЭКГ, который представляет собой имплантируемое устройство, которое ищет нарушения ритма сердца с течением времени
  • стресс-тест
  • анализы крови для проверки основных заболеваний, таких как анемия, дисбаланс работы щитовидной железы или низкий уровень калия

Лечение

Лечение сильного сердцебиения будет варьироваться в зависимости от причины.

Если причина неясна, обычным методом лечения является изменение образа жизни, например (4):

  • снижение уровня стресса, например, с помощью медитативных техник
  • отказ от курения (если вы курите), и избегание пассивного курения
  • избегание употребления кофеина

Вот другие меры, которые могут помочь (5):

  • уменьшение или исключение потребления алкоголя
  • употребление достаточного количества воды или других жидкостей
  • регулярное питание
  • полноценный сон

Врач также может проверить принимаемые вами лекарства и добавки – это поможет ему определить, вызывают ли они сильное сердцебиение или способствуют ли они этому состоянию.

Если причиной является известное основное заболевание, вам необходимо следовать рекомендациям вашего врача в отношение лечения этого заболевания.

Если сильное сердцебиение вызывает заболевание сердца, о вариантах лечения вам необходимо поговорить с врачом. Вот некоторые распространенные методы лечения:

  • Катетерная абляция. Врач пропускает небольшие провода через ноги в сердце, чтобы найти место аритмии. Затем он использует энергию, чтобы разрушить область ответственной ткани сердца.
  • Дефибриллятор. Врачи имплантируют устройство для регулирования сердцебиения.
  • Кардиоверсия. Электрические удары помогают вернуть сердцу нормальный ритм.
  • Лекарства. Лекарства, такие как бета-блокаторы или блокаторы кальциевых каналов, помогают сердцу вернуться в нормальный ритм.

Можете ли вы самостоятельно облегчить состояние при сильном сердцебиении?

Облегчить сильное сердцебиение не всегда возможно, но в большинстве случаев это проходит самостоятельно.

Следующие действия могут помочь нормализовать сердцебиение (5):

  • брызнуть холодной водой на лицо
  • глубокое дыхание
  • зажать нос и тяжело выдыхать из него

Если ни один из вышеперечисленных методов не работает, вам необходимо обратиться к врачу. Сильное сердцебиение может быть результатом основного заболевания сердца.

Подведем итог

  • Сердцебиение может произойти в любое время дня или ночи.
  • Существует множество возможных причин и факторов, таких как прием определенных лекарств или употребление слишком большого количества кофеина.
  • Сильное сердцебиение также может возникать из-за одного из нескольких основных заболеваний, которые варьируются по тяжести и включают обезвоживание и болезни сердца.
  • Сильное сердцебиение должно пройти в течение от нескольких секунд до нескольких минут. Если ваше состояние сопровождается спутанностью сознания, болью в груди или затрудненным дыханием, немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью.


Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности

Научно обоснованно
Статьи на сайте foodismedicine.ru основаны на научных доказательствах, написаны и проверены экспертами в области здоровья и медицины. Наша команда стремится быть объективной, беспристрастной, честной и представлять обе стороны аргумента. Статьи содержат ссылки на научные источники. Цифры в скобках (1, 2, 3) являются интерактивными ссылками на рецензируемые научные статьи.