В этом разделе описаны полезные для здоровья продукты питания, такие как овощи, фрукты, орехи и семена, злаки, мясо и молочные продукты, полезные масла и пр.
Тыква: польза и вред для организма женщины и мужчины
В то время как тыква обычно рассматривается как овощ, с точки зрения науки она представляет собой фрукт, так как содержит семена. Тем не менее тыква больше похожа на овощи, чем на фрукт. Помимо того, что тыква очень...
01. 09. 2018 1196 0
Сырая вода: можно ли ее пить?
Поклонники сырой воды называют фильтрованную водопроводную воду или воду в бутылках обработанной, а сырую воду восхваляют как натуральную с уникальными вкусами и полезными свойствами. Ее популярность в последние...
27. 08. 2018 1724 0
Дозировка яблочного уксуса: сколько стоит принимать в день?
Несмотря на его пользу для здоровья, вам может быть трудно понять, сколько принимать яблочного уксуса каждый день. В этой статье описывается, сколько яблочного уксуса вы должны пить для получения различных полезных...
25. 08. 2018 1538 0
Виноград: польза и вред для организма женщины и мужчины
Виноград выращивают в умеренных климатах по всему миру, включая Южную Европу, Африку, Австралию и Северную и Южную Америку. Виноград обладает множеством полезных свойств благодаря высокому уровню содержащихся в нем...
23. 08. 2018 1160 0
Черника: польза и вред для здоровья женщины и мужчины
Учеными было выявлено, что ее употребление защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и рака, а также помогает поддерживать прочность костей, психическое здоровье и здоровое кровяное давление. Ниже мы рассмотрим 9...
21. 08. 2018 1595 0
Пчелиная пыльца: полезные свойства, как принимать
Пчелиную пыльцу не следует путать с другими продуктами пчеловодства, такими как мед, маточное молочко или соты. Эти продукты могут не содержать пыльцу или могут содержать другие вещества. В последнее время пыльца пчел...
15. 08. 2018 1160 0
Касторовое масло: полезные свойства и применение
Касторовое масло имеет ряд лекарственных, промышленных и фармацевтических применений. Оно обычно используется в качестве добавки к пищевым продуктам, лекарствам и средствам по уходу за кожей, а также в качестве...
13. 08. 2018 1039 0
Персики: польза и вред для здоровья
Персики являются ценным источником питательных веществ, а их употребление помогает вашему организму бороться со свободными радикалами, предотвращать рак и защищать ваше сердце от болезней. Считается, что родиной...
08. 08. 2018 1380 0
Арбуз: польза и вред для здоровья женщины и мужчины
Пищевая ценность, состав и калорийность арбуза В 100 граммах арбуза содержится (в % от рекомендованной суточной нормы потребления) (1): Калорийность: 30 ккал (2%). Углеводы: 7,5 г (3%). Жиры: 0,2 г (0%). Белок: 0,6 г (1%). Клетчатка: 0,4 г...
06. 08. 2018 1723 0
Черный чай и зеленый чай: какой полезней?
Чтобы произвести черный чай, листья сначала скручиваются, а затем подвергаются воздействию воздуха, чтобы вызвать процесс ферментации. Эта реакция приводит к тому, что листья становятся темно-коричневыми, а их вкус и...
04. 08. 2018 1221 0