В этом разделе описаны полезные для здоровья продукты питания, такие как овощи, фрукты, орехи и семена, злаки, мясо и молочные продукты, полезные масла и пр.
Батат (сладкий картофель): польза и вред для здоровья
Не говоря уже о том, что он обладает рядом полезных для здоровья свойств и его легко добавить в рацион питания. (1) Вот 6 удивительных полезных свойств батата, и потенциальный вред, который может принести употребление...
10. 01. 2019 1337 0
Свекловичный сахар или тростниковый сахар: какой полезней?
Тем не менее между этими двумя видами сахара существует несколько различий. В этой статье рассматривается разница между свекловичным и тростниковым сахаром, что поможет вам понять, какой из них полезней для...
24. 12. 2018 1556 0
Безлактозное молоко: что это такое, чем отличается от обычного молока
Безлактозное молоко – это простая альтернатива, которая может помочь устранить многие из этих неприятных симптомов. Однако многие люди не знают, что такое безлактозное молоко, как его делают и чем оно отличается от...
21. 12. 2018 1705 0
Бобы: польза и вред для здоровья человека
Бобы богаты витаминами, минералами, клетчаткой и белком. Считается, что они обладают впечатляющими полезными свойствами, такими как улучшение двигательной функции и иммунитета. Вот 8 научно доказанных полезных...
17. 12. 2018 1447 0
Сгущённое молоко: польза и вред, состав, калорийность
Несмотря на то, что это молочный продукт, сгущенное молоко с сахаром выглядит и имеет вкус, отличный от обычного молока. Это более сладкий, более темный на цвет продукт, который имеет более густую, сливочную...
15. 12. 2018 1518 0
Апельсиновый сок: польза и вред для организма
Тем не менее некоторые ученые и эксперты в области здравоохранения обеспокоены тем, что этот сладкий напиток может нанести вред вашему здоровью. В этой статье рассматривается польза и вред апельсинового сока для...
14. 12. 2018 1112 0
Сельдерей: польза и вред для здоровья женщины и мужчины
Более того, он чрезвычайно универсален и может быть легко включен в ваш рацион в качестве альтернативы картофелю и другим корнеплодам. Эта статья содержит все, что вам нужно знать о сельдерее, в том числе о его составе,...
12. 12. 2018 1306 0
Аргановое масло: свойства и применение
Это природное растительное масло получают из ядер плодов аргании. Хотя родной арганового масла является Марокко, в настоящее время оно используется во всем мире для различных кулинарных, косметических и...
11. 12. 2018 1116 0
Рамбутан (фрукт): полезные свойства, как его едят
Рамбутан получил свое название от малайского слова «волосы», потому что фрукты размером с шарик для пинг понга имеют волосатую красно-зеленую оболочку. Его внешний вид, который ни с чем нельзя перепутать, часто...
10. 12. 2018 1342 0
Облепиховое масло: лечебные свойства и противопоказания
Иногда упоминаемая как «священный плод Гималаев», облепиха может быть применена наружно на коже или употребляться в качестве продукта питания. Она в течение тысяч лет является популярным средством в аюрведической и...
06. 12. 2018 1116 0