Полезные продукты (записей в рубрике: 4)

В этом разделе описаны полезные для здоровья продукты питания, такие как овощи, фрукты, орехи и семена, злаки, мясо и молочные продукты, полезные масла и пр.


Березовый сок: полезные свойства и противопоказания

Березовый сок: полезные свойства и противопоказания

Березовый сок очень популярен в России, Украине и других странах СНГ – он веками потреблялся в Северной Европе и Китае в связи с его потенциальными полезными свойствами (1). Он также используется в косметике и других...

Редька дайкон: полезные свойства и противопоказания

Редька дайкон: полезные свойства и противопоказания

Существует много разных видов, которые различаются по внешнему виду, цвету и вкусу. Редька дайкон широко используется в азиатской и индийской кухне и известна своими мощными лечебными свойствами. В этой статье...

Сколько содержится кофеина в чае в сравнении с кофе?

Сколько содержится кофеина в чае в сравнении с кофе?

Он содержится более чем в 60 видах растений и используется по всему миру, особенно в кофе, шоколаде и чае. Уровень содержания кофеина в напитке варьируется в зависимости от ингредиентов и способа приготовления. Хотя...

Стоит ли добавлять мёд в ваш кофе?

Стоит ли добавлять мёд в ваш кофе?

Фактически, многие люди предпочитают эту сладкую густую жидкость в качестве более здоровой альтернативы сахару или некалорийным подсластителям. Однако, хотя мёд может обладать несколькими полезными свойствами, у...

Калина: польза и вред для здоровья женщины и мужчины

Калина: польза и вред для здоровья женщины и мужчины

Растительные добавки, изготовленные из высушенной коры кустарника, традиционно использовались для лечения боли от мышечных спазмов, особенно менструальных спазмов, хотя другие части растения также могут принести...

Замораживают ли сыр в морозилке и не испортит ли это его?

Замораживают ли сыр в морозилке и не испортит ли это его?

Замораживание – это древний метод сохранения пищевых продуктов, который используется уже более 3000 лет. Это эффективный способ увеличить срок хранения продуктов, сократить количество отходов и сэкономить деньги. Эта...

Что такое каномасло? Полезные свойства и побочные эффекты, рецепт

Что такое каномасло? Полезные свойства и побочные эффекты, рецепт

Эти растения веками широко использовались как в лечебных, так и в рекреационных целях. В то время как многие люди предпочитают курить или вейпить коноплю, популярность пищевых продуктов возросла. Эти продукты часто...

Айва: польза и вред для здоровья женщины и мужчины

Айва: польза и вред для здоровья женщины и мужчины

Ее культивирование можно проследить до древней Греции и Рима, где она служила символом любви и плодородия. Хотя айва сегодня встречается значительно реже, она является близким родственником популярных фруктов, таких...

Что такое гранола и чем полезна для здоровья?

Что такое гранола и чем полезна для здоровья?

Это поджаренная смесь овсяных хлопьев, орехов и подсластителя, такого как сахар или мёд, хотя в нее могут входить и другие зерна, воздушный рис, сухофрукты, семена, специи и ореховые пасты. Тем не менее некоторые...

Есть ли срок годности у алкоголя? Водка, пиво, вино

Есть ли срок годности у алкоголя? Водка, пиво, вино

Хотя говорят, что вино с годами становится лучше, вы можете задаться вопросом, относится ли это к другим видам алкоголя – особенно после того, как они были открыты. В этой статье рассказывается все что вам нужно знать...

Научно обоснованно
Статьи на сайте foodismedicine.ru основаны на научных доказательствах, написаны и проверены экспертами в области здоровья и медицины. Наша команда стремится быть объективной, беспристрастной, честной и представлять обе стороны аргумента. Статьи содержат ссылки на научные источники. Цифры в скобках (1, 2, 3) являются интерактивными ссылками на рецензируемые научные статьи.