Овощи (записей в рубрике: 29)

Полезные для здоровья овощи. Лечебные свойства, состав и пищевая ценность овощей. Польза и вред для здоровья. Противопоказания.


6 Полезных свойств ямса фиолетового (убе) + отличие от корня таро

6 Полезных свойств ямса фиолетового (убе) + отличие от корня таро

Родиной этого клубневого корнеплода является Юго-Восточная Азия и его часто путают с корнем таро. Это основной продукт Филиппин, однако сейчас он выращивается и используется во всем мире. Фиолетовый ямс имеет...

Можно ли есть сырой кабачок?

Можно ли есть сырой кабачок?

Однако есть опасения, что употребление сырых кабачков может быть вредно для вашего здоровья. Эта статья помогает ответить на вопрос – можно ли есть сырой кабачок? Польза сырых кабачков для здоровья Хотя кабачки часто...

10 Полезных свойств чайота (мексиканского огурца)

10 Полезных свойств чайота (мексиканского огурца)

Чайот богат множеством питательных веществ и антиоксидантов, которые наделяют его множеством потенциальных полезных свойств. Вот 10 впечатляющих полезных свойств чайота. 1. Богат питательными веществами Одним из...

7 Впечатляющих полезных свойств петрушки и ее применение

7 Впечатляющих полезных свойств петрушки и ее применение

На протяжении многих лет петрушка использовалась для лечения таких заболеваний и состояний, как высокое кровяное давление, аллергия и воспалительные заболевания (1). Сегодня она широко используется в кулинарии в...

Шпинат и кудрявая капуста: что полезней?

Шпинат и кудрявая капуста: что полезней?

Тем не менее несмотря на их множество общих характеристик, некоторые различия все же выделяют их. В этой статье подробно рассматривается содержание питательных веществ и польза для здоровья шпината и кудрявой...

Полезна ли фиолетовая морковь? Состав, польза и применение

Полезна ли фиолетовая морковь? Состав, польза и применение

Все виды моркови очень богаты питательными веществами, но фиолетовая морковь особенно богата мощными антиоксидантами, которые, как известно, борются с воспалением, и полезна при определенных заболеваниях. В этой...

6 полезных свойств горькой дыни (момордики) и ее экстракта

6 полезных свойств горькой дыни (момордики) и ее экстракта

Она выращивается во всем мире в связи с тем, что имеет съедобные плоды, которые считаются одним из основных продуктов во многих видах азиатской кухни. Китайский сорт обычно длинный, бледно-зеленый и покрыт бугорками. С...

Чем полезны кабачки для организма? Свойства и состав

Чем полезны кабачки для организма? Свойства и состав

Хотя кабачки часто считают овощем, они ботанически классифицируются как фрукт. Существует несколько видов кабачков, которые варьируются по цвету от темно-желтого до темно-зеленого. Родиной кабачков считается...

Пастернак: полезные свойства и состав

Пастернак: полезные свойства и состав

Помимо придания неповторимого вкуса вашим блюдам, пастернак невероятно питателен и обладает многими полезными свойствами. Вот полезные свойства пастернака для здоровья, его пищевая ценность, состав и...

Артишок и экстракт артишока: полезные свойства и противопоказания

Артишок и экстракт артишока: полезные свойства и противопоказания

Предполагаемые полезные свойства артишока включают снижение уровня сахара в крови и улучшение пищеварения, здоровья сердца и печени. Экстракт артишока, который содержит высокие концентрации соединений, найденных в...