Полезные для здоровья орехи, семена и бобовые. Лечебные свойства, состав и пищевая ценность полезных орехов, семян и бобовых. Польза и вред для здоровья.
Нутовая мука: польза для здоровья, как сделать в домашних условиях
Нут – это универсальные бобовые, обладающие слабовыраженным ореховым вкусом. Мука из нута, которую вы можете легко сделать дома, в последнее время приобрела популярность во всем мире как безглютеновая альтернатива...
02. 05. 2019 1062 0
Можно ли есть желуди дуба людям?
В прошлом желуди были одним из основных продуктов питания для различных обществ, но сегодня они потребляются не так часто (1). Хотя в этих орехах много питательных веществ, люди часто задаются вопросом, безопасны ли они...
17. 04. 2019 1717 0
Полезны ли семена пажитника для волос?
Издания о красоте и другие популярные источники в СМИ утверждают, что в этом секрет роста густых, блестящих волос. В этой статье рассматривается, могут ли семена пажитника способствовать укреплению здоровья волос и...
09. 04. 2019 1036 0
Черный орех: полезные свойства и противопоказания
Антиоксиданты и антибактериальные соединения в наружных оболочках этих орехов делают их полезными для лечения паразитарных и бактериальных инфекций. В этой статье рассматриваются целебные свойства, применение и...
29. 03. 2019 1113 0
Семена базилика: полезные свойства, применение и противопоказания
По этой причине семена обычно называют семенами душистого базилика. Они также известны под многими другими названиями, включая семена сабджа и тукмария. Семена базилика имеют долгую историю использования в...
12. 03. 2019 1691 0
Можно ли есть кофейные зерна? Польза и вред
Поскольку употребление кофе было связано с многочисленными полезными эффектами в отношение здоровья, такими как снижение риска развития сахарного диабета 2 типа и заболеваний печени, вы можете задаться вопросом,...
13. 02. 2019 1995 0
Кунжут: полезные свойства, состав, сколько нужно съесть
Внешняя оболочка придает семенам золотисто-коричневый оттенок. Обжаренные семена имеют не совсем белый цвет, но становятся коричневыми при обжаривании. Семена кунжута обладают многими потенциальными полезными...
13. 02. 2019 1321 0
Бобы: польза и вред для здоровья человека
Бобы богаты витаминами, минералами, клетчаткой и белком. Считается, что они обладают впечатляющими полезными свойствами, такими как улучшение двигательной функции и иммунитета. Вот 8 научно доказанных полезных...
17. 12. 2018 1445 0
Соя: польза и вред для здоровья женщин и мужчин
Сегодня соя широко потребляется не только в качестве источника растительного белка, но и в качестве ингредиента во многих пищевых продуктах. Однако, соя все же вызывает определенные противоречия – некоторые хвалят...
27. 11. 2018 1666 0
Семечки подсолнуха: польза и вред для женщин и мужчин
Эти питательные вещества могут играть определенную роль в снижении риска распространенных проблем со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет 2 типа. Вот все, что вам нужно знать о...
23. 11. 2018 1395 0