Полезные для здоровья орехи, семена и бобовые. Лечебные свойства, состав и пищевая ценность полезных орехов, семян и бобовых. Польза и вред для здоровья.
Семена базилика: полезные свойства, применение и противопоказания
По этой причине семена обычно называют семенами душистого базилика. Они также известны под многими другими названиями, включая семена сабджа и тукмария. Семена базилика имеют долгую историю использования в...
12. 03. 2019 22 0
Можно ли есть кофейные зерна? Польза и вред
Поскольку употребление кофе было связано с многочисленными полезными эффектами в отношение здоровья, такими как снижение риска развития сахарного диабета 2 типа и заболеваний печени, вы можете задаться вопросом,...
13. 02. 2019 19 0
Кунжут: полезные свойства, состав, сколько нужно съесть
Внешняя оболочка придает семенам золотисто-коричневый оттенок. Обжаренные семена имеют не совсем белый цвет, но становятся коричневыми при обжаривании. Семена кунжута обладают многими потенциальными полезными...
13. 02. 2019 23 0
Бобы: польза и вред для здоровья человека
Бобы богаты витаминами, минералами, клетчаткой и белком. Считается, что они обладают впечатляющими полезными свойствами, такими как улучшение двигательной функции и иммунитета. Вот 8 научно доказанных полезных...
17. 12. 2018 14 0
Соя: польза и вред для здоровья женщин и мужчин
Сегодня соя широко потребляется не только в качестве источника растительного белка, но и в качестве ингредиента во многих пищевых продуктах. Однако, соя все же вызывает определенные противоречия – некоторые хвалят...
27. 11. 2018 23 0
Семечки подсолнуха: польза и вред для женщин и мужчин
Эти питательные вещества могут играть определенную роль в снижении риска распространенных проблем со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет 2 типа. Вот все, что вам нужно знать о...
23. 11. 2018 18 0
Фасоль – это овощ или нет?
Но в отличие от большинства овощей, фасоль также содержит значительное количество растительного белка. В этой статье рассказывается, является ли фасоль овощем или должна быть классифицирована как что-то...
02. 11. 2018 27 0
Семена аниса: полезные свойства и противопоказания
Анис имеет ярко выраженный солодовый вкус и часто используется для добавления вкуса к десертам и напиткам. Он также известен своими мощными лечебными свойствами и действует как натуральное средство от самых разных...
16. 10. 2018 32 0
Чечевица: польза и вред, состав, как приготовить
Хотя чечевица является основным продуктом питания в азиатских и североафриканских кухнях, наибольшее ее производство в настоящее время находится в Канаде (1). В этой статье собрана наиболее важная научно...
06. 09. 2018 27 0
Можно ли есть семена папайи?
Они не понимают, что семена не только съедобны, но и очень питательны. Тем не менее при употреблении семян папайи возможны некоторые побочные эффекты, о которых необходимо узнать, прежде чем есть их. В этой статье...
03. 09. 2018 28 0
