Напитки (записей в рубрике: 3)

Полезные для здоровья напитки (чаи, соки и пр.). Лечебные свойства, состав и пищевая ценность напитков. Польза и вред для здоровья. Противопоказания.


Черный чай: польза и вред для организма

Черный чай: польза и вред для организма

Пищевая ценность, состав и калорийность черного чая В одной чашке черного чая без сахара (240 мл) содержится (в % от рекомендованной суточной нормы потребления) (1): Калорийность: 2,4 ккал (0%). Углеводы: 0,7 г (0%). Жиры: 0 г...

Зеленый чай: польза и вред для организма человека

Зеленый чай: польза и вред для организма человека

Согласно докладу, опубликованному в Journal of the American College of Nutrition, «чай является самым потребляемым напитком в мире после воды» (1, 2). Чем полезен зеленый чай? Согласно десяткам исследований, регулярное употребление...

Сколько кофеина в зеленом чае (в чашке зеленого чая)

Сколько кофеина в зеленом чае (в чашке зеленого чая)

Зеленый чай является популярным напитком, обладающим многими полезными свойствами. Фактически, некоторые исследования связали потребление зеленого чая с улучшением функции мозга и замедлением его старения. Он также...