Фрукты и ягоды (записей в рубрике: 52)

Полезные для здоровья фрукты и ягоды. Лечебные свойства, состав и пищевая ценность различных фруктов и ягод. Польза и вред для здоровья. Противопоказания.


Оливки Каламата: пищевая ценность и польза для здоровья

Оливки Каламата: пищевая ценность и польза для здоровья

Как и большинство оливок, они богаты антиоксидантами и полезными жирами, и связаны с многочисленными полезными эффектами в отношение здоровья, включая защиту от сердечно-сосудистых заболеваний. Эта статья...

Купуасу: что это за фрукт, польза и применение

Купуасу: что это за фрукт, польза и применение

Одним из таких тропических растений является купуасу – дерево, которое производит богатые питательными веществами, вкусные фрукты. Эта статья рассказывает вам все, что вам нужно знать о купуасу, в том числе о его...

Мандарины: полезные свойства и противопоказания

Мандарины: полезные свойства и противопоказания

Мандарины, клементины и апельсины могут похвастаться впечатляющей пользой для здоровья, и вы можете задаться вопросом, являются ли все они разновидностями одного и того же фрукта. В этой статье объясняется все, что...

Чем отличается черная малина от ежевики?

Чем отличается черная малина от ежевики?

Учитывая, что они имеют похожий темно-фиолетовый цвет и внешний вид, многие люди думают, что это разные названия одного и того же фрукта. Тем не менее это два разных плода. В этой статье рассматриваются основные...

11 Полезных свойств цитрусового фрукта юдзу

11 Полезных свойств цитрусового фрукта юдзу

Плод маленький, диаметром 5,5–7,5 см. Он имеет относительно толстую желтую кожуру, более ароматный и более кислый, чем другие цитрусовые. Юдзу особенно популярен в восточноазиатской кухне. Его сок, кожура и семена служат...

Шиповник: польза и вред для здоровья женщин и мужчин

Шиповник: польза и вред для здоровья женщин и мужчин

Эти цветы принадлежат к роду Шиповник, который насчитывает более 100 видов (1). Тем не менее одна менее известная часть розы – это круглые, наполненные семенами плоды, известные как шиповник, которые находятся под...

Что такое финики «Меджул» и чем они полезны для здоровья?

Что такое финики «Меджул» и чем они полезны для здоровья?

Эти тропические косточковые фрукты имеют единственную косточку, окруженную съедобной мякотью. Финики Меджул родом из Марокко. Они растут на финиковой пальме (лат. Phoenix dactylifera) и в настоящее время выращиваются на...

6 Полезных свойств сливы какаду

6 Полезных свойств сливы какаду

Плоды бледно-зеленые с косточкой в центре, длиной более 1,5–2 см и весом 2–5 грамм. Они волокнистые и имеют терпкий, горький вкус. В народной медицине сливы какаду использовались для лечения простуды, гриппа и головных...

Калина: польза и вред для здоровья женщины и мужчины

Калина: польза и вред для здоровья женщины и мужчины

Растительные добавки, изготовленные из высушенной коры кустарника, традиционно использовались для лечения боли от мышечных спазмов, особенно менструальных спазмов, хотя другие части растения также могут принести...

Айва: польза и вред для здоровья женщины и мужчины

Айва: польза и вред для здоровья женщины и мужчины

Ее культивирование можно проследить до древней Греции и Рима, где она служила символом любви и плодородия. Хотя айва сегодня встречается значительно реже, она является близким родственником популярных фруктов, таких...

Научно обоснованно
Статьи на сайте foodismedicine.ru основаны на научных доказательствах, написаны и проверены экспертами в области здоровья и медицины. Наша команда стремится быть объективной, беспристрастной, честной и представлять обе стороны аргумента. Статьи содержат ссылки на научные источники. Цифры в скобках (1, 2, 3) являются интерактивными ссылками на рецензируемые научные статьи.