Полезные продукты (записей в рубрике: 0)

В этом разделе описаны полезные для здоровья продукты питания, такие как овощи, фрукты, орехи и семена, злаки, мясо и молочные продукты, полезные масла и пр.


Ртуть в тунце: безопасна ли эта рыба для употребления?

Ртуть в тунце: безопасна ли эта рыба для употребления?

Естественные процессы, такие как извержения вулканов, а также промышленная деятельность, такая как сжигание угля, выбрасывают ртуть в атмосферу или непосредственно в океан, в результате чего она начинает...

7 полезных свойств корня Таро

7 полезных свойств корня Таро

Корень Таро является отличным источником клетчатки и других питательных веществ, и обладает разнообразными потенциальными полезными свойствами, такими как улучшение контроля сахара в крови, здоровья кишечника и...

5 причин попробовать кофе по-турецки (и как приготовить)

5 причин попробовать кофе по-турецки (и как приготовить)

Это связано с тем, что он готовится с использованием уникального метода, который придает кофе сильный вкус и аромат. В этой статье подробно рассматривается кофе по-турецки и его возможная польза для здоровья, а также...

Можно ли есть кожуру киви?

Можно ли есть кожуру киви?

В то время как многие люди любят киви, есть некоторые разногласия по поводу того, следует ли съедать его кожуру. Технически кожура киви съедобна, но некоторые люди не любят ее ворсистую текстуру. В этой статье вы...

Фасоль – это овощ или нет?

Фасоль – это овощ или нет?

Но в отличие от большинства овощей, фасоль также содержит значительное количество растительного белка. В этой статье рассказывается, является ли фасоль овощем или должна быть классифицирована как что-то...

Можно ли есть сырой картофель или это опасно для здоровья?

Можно ли есть сырой картофель или это опасно для здоровья?

Хотя употребление сырого картофеля может быть связано с определенной пользой для здоровья, есть также некоторые проблемы, связанные с его безопасностью и пищевой ценностью. В этой статье рассматривается вопрос едят...

Помидор фрукт или овощ, или ягода?

Помидор фрукт или овощ, или ягода?

В чем разница между фруктами, ягодами и овощами? Пищевая ценность ягод, фруктов и овощей получает большее внимание в связи с тем, что эти плоды являются богатыми источниками витаминов, минералов и клетчатки (1). Хотя они...

Семена аниса: полезные свойства и противопоказания

Семена аниса: полезные свойства и противопоказания

Анис имеет ярко выраженный солодовый вкус и часто используется для добавления вкуса к десертам и напиткам. Он также известен своими мощными лечебными свойствами и действует как натуральное средство от самых разных...

11 полезных свойств чая с мятой и экстрактов

11 полезных свойств чая с мятой и экстрактов

Перечная мята используется в качестве ароматизатора в леденцах, конфетах, жевательных резинках и дражже для освежения дыхания, и других продуктах. Кроме того, многие люди потребляют мяту перечную, добавляя ее в...

Можно ли есть кожуру манго?

Можно ли есть кожуру манго?

Манго – популярный плод, кожура которого обычно счищается и выбрасывается перед употреблением. Некоторые люди утверждают, что кожуру манго, которая является очень питательной, необходимо есть, а не выбрасывать. В...