Полезные продукты (записей в рубрике: 0)

В этом разделе описаны полезные для здоровья продукты питания, такие как овощи, фрукты, орехи и семена, злаки, мясо и молочные продукты, полезные масла и пр.


Мёд: польза и вред для организма

Мёд: польза и вред для организма

Однако, в то время как некоторые утверждают, что употребление мёда может быть вкусным и питательным способом удовлетворения вашего пристрастия к сладкому, другие считают, что это всего лишь способ выдавать желаемое...

Пастернак: полезные свойства и состав

Пастернак: полезные свойства и состав

Помимо придания неповторимого вкуса вашим блюдам, пастернак невероятно питателен и обладает многими полезными свойствами. Вот полезные свойства пастернака для здоровья, его пищевая ценность, состав и...

Водородная вода: польза и вред, мнение врачей (ученых)

Водородная вода: польза и вред, мнение врачей (ученых)

В этой статье рассматривается водородная вода – что это такое и ее предполагаемые последствия для здоровья. Это поможет вам решить, является ли ее употребление разумным выбором. Что такое водородная вода? Водородная...

Артишок и экстракт артишока: полезные свойства и противопоказания

Артишок и экстракт артишока: полезные свойства и противопоказания

Предполагаемые полезные свойства артишока включают снижение уровня сахара в крови и улучшение пищеварения, здоровья сердца и печени. Экстракт артишока, который содержит высокие концентрации соединений, найденных в...

Брусника: лечебные свойства и противопоказания

Брусника: лечебные свойства и противопоказания

Брусника содержит множество питательных веществ и очень полезна для здоровья, например, ее употребление помогает похудеть и укрепить здоровье сердца (1). Ниже мы рассмотрим 13 впечатляющих лечебных свойств брусники, а...

Моллюски: что это такое, виды, состав, польза и вред для здоровья

Моллюски: что это такое, виды, состав, польза и вред для здоровья

Тем не менее моллюски являются одним из наиболее распространенных пищевых аллергенов, а некоторые виды могут содержать загрязняющие вещества и тяжелые металлы. В этой статье рассматриваются различные виды...

Батат (сладкий картофель): польза и вред для здоровья

Батат (сладкий картофель): польза и вред для здоровья

Не говоря уже о том, что он обладает рядом полезных для здоровья свойств и его легко добавить в рацион питания. (1) Вот 6 удивительных полезных свойств батата, и потенциальный вред, который может принести употребление...

Свекловичный сахар или тростниковый сахар: какой полезней?

Свекловичный сахар или тростниковый сахар: какой полезней?

Тем не менее между этими двумя видами сахара существует несколько различий. В этой статье рассматривается разница между свекловичным и тростниковым сахаром, что поможет вам понять, какой из них полезней для...

Безлактозное молоко: что это такое, чем отличается от обычного молока

Безлактозное молоко: что это такое, чем отличается от обычного молока

Безлактозное молоко – это простая альтернатива, которая может помочь устранить многие из этих неприятных симптомов. Однако многие люди не знают, что такое безлактозное молоко, как его делают и чем оно отличается от...

Бобы: польза и вред для здоровья человека

Бобы: польза и вред для здоровья человека

Бобы богаты витаминами, минералами, клетчаткой и белком. Считается, что они обладают впечатляющими полезными свойствами, такими как улучшение двигательной функции и иммунитета. Вот 8 научно доказанных полезных...