Полезные продукты (записей в рубрике: 4)

В этом разделе описаны полезные для здоровья продукты питания, такие как овощи, фрукты, орехи и семена, злаки, мясо и молочные продукты, полезные масла и пр.


Полезно ли пить теплое молоко с мёдом на ночь?

Полезно ли пить теплое молоко с мёдом на ночь?

Помимо того, что молоко и мёд невероятно успокаивают, они могут улучшить вкус ваших любимых рецептов. Кроме того, эти два ингредиента были исследованы на предмет их лечебных свойств и часто используются в качестве...

Мандарины: полезные свойства и противопоказания

Мандарины: полезные свойства и противопоказания

Мандарины, клементины и апельсины могут похвастаться впечатляющей пользой для здоровья, и вы можете задаться вопросом, являются ли все они разновидностями одного и того же фрукта. В этой статье объясняется все, что...

Чем полезен сом для здоровья?

Чем полезен сом для здоровья?

На самом деле, сомы так хорошо адаптируются к окружающей среде, что обитают во всем мире, за исключением нескольких мест с экстремальными температурами. Должно быть вы регулярно видите эту рыбу в продуктовых...

5 Научно доказанных полезных свойств шпинатного сока

5 Научно доказанных полезных свойств шпинатного сока

Примечательно, что вы не ограничены в том, чтобы добавлять его только в салаты и гарниры. Приготовление сока из свежего шпината стало популярным способом насладиться этим зеленым листовым овощем. На самом деле,...

Чем отличается кокосовое молоко от кокосовой воды?

Чем отличается кокосовое молоко от кокосовой воды?

Тем не менее вы можете задаться вопросом, что отличает основные напитки из кокосового ореха. В этой статье объясняются различия между кокосовой водой и кокосовым молоком, а также плюсы и минусы их употребления. Два...

Зелень горчицы: полезные свойства и противопоказания

Зелень горчицы: полезные свойства и противопоказания

Также известная как горчица сарептская, овощная горчица, индийская горчица и китайская горчица, зелень горчицы входит в состав семейства овощей Капуста. Этот род также включает кудрявую капусту, капусту листовую,...

Пиво: полезные свойства и противопоказания

Пиво: полезные свойства и противопоказания

Пиво — это популярный алкогольный напиток, приготовленный путем варки и ферментации зерновых злаков с использованием дрожжей, хмеля и других ароматизаторов. Большинство сортов пива содержат 4–6% спирта, но напиток...

Фасоль белая: полезные свойства и противопоказания

Фасоль белая: полезные свойства и противопоказания

Существует несколько видов, хотя наиболее распространенной является фасоль обыкновенная, которая также называется белой фасолью. Нежная, с землистым, ореховым вкусом, она является отличным дополнением к супам, рагу,...

Полезен ли кофе с лимоном для здоровья? Похудение и прочее

Полезен ли кофе с лимоном для здоровья? Похудение и прочее

Сторонники утверждают, что смесь помогает сжигать жир и облегчать головные боли и диарею. Поскольку кофе и лимон имеют множество доказанных полезных свойств, вы можете задаться вопросом, приносит ли их совместное...

Пшено: полезные свойства и противопоказания

Пшено: полезные свойства и противопоказания

Оно широко потребляется в развивающихся странах по всей Африке и Азии. Хотя оно может выглядеть как семя, его профиль питательных веществ похож на сорго и другие злаки (1, 2). Пшено приобрело популярность в развитых...

Научно обоснованно
Статьи на сайте foodismedicine.ru основаны на научных доказательствах, написаны и проверены экспертами в области здоровья и медицины. Наша команда стремится быть объективной, беспристрастной, честной и представлять обе стороны аргумента. Статьи содержат ссылки на научные источники. Цифры в скобках (1, 2, 3) являются интерактивными ссылками на рецензируемые научные статьи.