Этот раздел вмещает в себя все, относительно питания — что полезно, а что вредно. Как правильно составить рацион питания с целью нормализации метаболизма, улучшения самочувствия, продления жизни и пр. Вы получите достоверную, научно проверенную информацию, описанную в западных научных изданиях относительно питания взрослых и детей, беременных женщин и людей, страдающих различными заболеваниями.
Может ли чай вызвать зависимость? Что известно
Многие соединения в чае неизменно связаны с различными полезными свойствами, поэтому большинство людей считают этот напиток полезным дополнением к своему рациону (1). Тем не менее некоторые люди утверждают, что...
22. 12. 2020 660 0
Стоит ли есть банан после тренировки?
Они удобны, легко усваиваются и содержат комбинацию питательных веществ, которые, как считается, способствуют более быстрому восстановлению после тренировки. Эта статья поможет вам решить, стоит ли есть банан после...
23. 11. 2020 447 0
Полезны ли банановые чипсы для организма?
Хотя сами бананы богаты питательными веществами, вы можете задаться вопросом, можно ли то же самое сказать о банановых чипсах. В этой статье рассматривается польза и вред банановых чипсов для организма...
03. 11. 2020 682 0
Мышьяк в вине: следует ли вам беспокоиться?
К сожалению, некоторые сорта вина могут содержать небезопасный уровень этого химического элемента. Частично это связано с использованием в прошлом содержащих мышьяк пестицидов, а также с естественной эрозией горных...
03. 11. 2020 465 Комментарии к записи Мышьяк в вине: следует ли вам беспокоиться? отключены
Чем можно заменить кофеин? Полезные варианты замены
Кофеин естественным образом содержится во многих растениях, включая кофейные зерна, чайные листья и какао-бобы. Он также является добавкой к некоторым продуктам питания и лекарствам, поскольку усиливает вкус и...
08. 10. 2020 542 0
В каких продуктах содержится резистентный крахмал?
Некоторые виды крахмала устойчивы (резистентны) к перевариванию, отсюда и термин «резистентный крахмал». Однако лишь некоторые продукты содержат большое количество резистентного крахмала (1). Кроме того, резистентный...
22. 09. 2020 1798 0
В какое время лучше есть финики?
Они широко потребляются во всем мире и имеют высокую ценность во многих культурах и религиях. Так как финики являются очень популярным сухофруктом, многие люди задаются вопросом, существует ли идеальное время, чтобы...
11. 09. 2020 705 0
6 Кислотных продуктов питания – стоит ли вам избегать их?
Однако между кислотообразующими продуктами и продуктами с кислотным pH есть разница. Кислотообразующие продукты – это те продукты, которые повышают кислотность вашего организма. И наоборот, не все продукты с низким...
04. 09. 2020 748 0
Чем можно заменить кукурузный крахмал в рецептах?
Он является чистым порошком крахмала, который извлекается из кукурузных зерен путем удаления всех внешних отрубей и зародышей, оставляя богатый крахмалом эндосперм. На кухне он имеет множество применений. Когда...
31. 08. 2020 1406 0
Вреден ли кукурузный крахмал? Воздействие на организм
Его также можно использовать во множестве других рецептов, и он может помочь сгустить фруктовые начинки для пирогов, смягчить некоторую выпечку и добавить хрустящую корочку к овощам и мясу. Однако, несмотря на...
31. 08. 2020 718 0