Полезные свойства питательных веществ и биологически-активных добавок, витаминов, минералов и витаминно-минеральных комплексов, и их положительное воздействие на организм человека.
Арогьявардхини: свойства, применение, как принимать, противопоказания
Аюрведа – это традиционная медицинская система Индии, которая для ухода за психическим и физическим здоровьем использует холистические или натуральные методы лечения, включая добавку на основе растений...
14. 08. 2020 580 1
Что такое гуггул и насколько он полезен и безопасен?
Некоторыми из основных растений являются Commiphora wightii, Commiphora gileadensis, Commiphora mukul, Boswellia serrata и Boswellia sacra. Все виды являются частью семейства Бурзеровые. Живицу, также известную как гуггул, смола гуггул или гугулипид, получают...
13. 08. 2020 1089 0
Добавки капсаицина: применение, свойства, побочные эффекты
Интересно, что он также доступен в виде добавки и обладает рядом полезных свойств, включая его содействие похудению. Тем не менее из-за нескольких потенциальных побочных эффектов вы должны принять меры...
07. 08. 2020 799 0
Как мелатонин может помочь вам спать и улучшить самочувствие
Фактически, согласно некоторым исследованиям, только в США до 30% взрослых сообщают, что они спят менее 6 часов каждую ночь (1, 2). Хотя это обычная проблема, плохой сон может иметь серьезные последствия. Плохой сон может...
06. 08. 2020 653 0
Худия гордони: свойства, применение, дозировка, побочные эффекты
В этом веке худия перестала считаться просто пахнущим гнилью пустынным растением – теперь она становится все более популярной в качестве натуральной пищевой добавки, которая, как считается, подавляет аппетит и...
05. 08. 2020 926 0
Что такое L-карнитин, для чего нужен и чем полезен?
Большинство людей получают достаточное количество L-карнитина из своего рациона или в результате производства этого соединения в своем организме. Тем не менее люди с низким уровнем L-карнитина могут получить пользу...
20. 07. 2020 625 0
Что такое кальция пируват? Все что вам нужно знать
Кальция пируват является популярной добавкой, которую многие люди используют главным образом в связи с его предполагаемой пользой в отношение похудения. Однако вы можете задаться вопросом о том, что о пирувате...
01. 07. 2020 572 0
Что такое хелатный цинк и в чем его преимущества?
Хелатирующие агенты представляют собой химические соединения, которые связываются с ионами металлов (такими как цинк), создавая стабильный водорастворимый продукт, который легко усваивается организмом. Добавки...
22. 06. 2020 939 0
Добавки железа: когда и как их принимать?
Железо является жизненно важным минералом и выполняет различные функции в организме. Оно особенно важно для поддержания здоровья эритроцитов. Почти 70% железа в организме находится в гемоглобине. Это белок в красных...
08. 06. 2020 603 0
Что такое L-аргинин? Свойства, дозировка, побочные эффекты
Заменимые аминокислоты вырабатываются в организме, а незаменимые аминокислоты – нет. Как таковые, они должны поступать с пищей (1). В этой статье вы узнаете о том, что такое L-аргинин, какими полезными свойствами он...
19. 05. 2020 674 0