Полезные свойства питательных веществ и биологически-активных добавок, витаминов, минералов и витаминно-минеральных комплексов, и их положительное воздействие на организм человека.
Добавки цинка: виды, польза, дозировка и побочные эффекты
Доступные во многих различных формах, добавки цинка часто используются для лечения множества заболеваний. Исследования показывают, что этот минерал может усиливать иммунную функцию, стабилизировать уровень сахара в...
10. 01. 2019 987 0
Простые сахара (простые углеводы): что это, список, вред
Простые сахара естественным образом содержатся во фруктах и молоке, или их можно производить в промышленных масштабах и добавлять в пищу для подслащивания, предотвращения порчи или улучшения структуры и текстуры. В...
07. 01. 2019 1114 0
Растительный глицерин: применение, польза и вред
Он не имеет запаха и имеет слегка сладкий вкус и сиропообразную консистенцию. Растительный глицерин особенно популярен в косметической промышленности, но также имеет несколько других применений. Он может также...
25. 12. 2018 1148 0
Холин: что это такое, свойства, где содержится
Однако многие люди не получают из пищи рекомендуемую суточную норму потребления этого питательного вещества (1). Эта статья содержит всю необходимую информацию о холине, в том числе, что это такое и зачем нужен вашему...
08. 12. 2018 918 0
Гороховый протеин: состав, польза, побочные эффекты
Гороховый протеин – это высококачественный белок и отличный источник железа. Он может помочь нарастить мышечную массу, улучшить спортивные результаты, помочь похудеть и улучшить здоровье сердца. В этой статье...
03. 12. 2018 1037 0
Ниацинамид: свойства, применение, побочные эффекты
В этой статье объясняется, что такое ниацинамид, его польза для здоровья, применение и возможные побочные эффекты. Что такое ниацинамид? Ниацинамид представляет собой витамин B3 (ниацин) – один из восьми витаминов...
18. 11. 2018 936 0
Цинк: польза, пищевые источники, побочные эффекты
Что такое цинк? Цинк считается незаменимым питательным веществом – это означает, что ваш организм не может производить или хранить его. По этой причине вы должны постоянно получать его из своего рациона питания. Цинк...
15. 11. 2018 903 0
Стоит ли вам принимать добавки антиоксидантов?
Тем не менее существуют убедительные доказательства того, что вы можете ухудшить свое здоровье принимая антиоксидантные препараты. В этой статье объясняется, что такое антиоксидантные добавки и почему лучше...
14. 11. 2018 825 0
Траметес разноцветный: лечебные свойства и побочные эффекты
Траметес разноцветный получил свое название из-за его ярких цветов. Он на протяжении веков использовался во всем мире с целью лечения различных заболеваний. Возможно самым впечатляющим свойством этого...
07. 11. 2018 988 0
Красный дрожжевой рис: польза, побочные эффекты, дозировка
Кроме того, польза красного дрожжевого риса выходит за рамки корректировки уровней холестерина, а новые исследования показывают, что он также может принести пользу при хроническом воспалении, метаболическом...
01. 11. 2018 1007 0