Питательные вещества и добавки (записей в рубрике: 125)

Полезные свойства питательных веществ и биологически-активных добавок, витаминов, минералов и витаминно-минеральных комплексов, и их положительное воздействие на организм человека.


Что такое L-аргинин? Свойства, дозировка, побочные эффекты

Что такое L-аргинин? Свойства, дозировка, побочные эффекты

Заменимые аминокислоты вырабатываются в организме, а незаменимые аминокислоты – нет. Как таковые, они должны поступать с пищей (1). В этой статье вы узнаете о том, что такое L-аргинин, какими полезными свойствами он...

Толерантность к кофеину: факт или вымысел?

Толерантность к кофеину: факт или вымысел?

Кофеин увеличивает количество химических веществ в вашем мозгу, которые улучшают настроение, борются с усталостью и повышают концентрацию внимания. По этой причине, чтобы взбодриться утром или преодолеть упадок сил...

Передозировка витамина E: симптомы, последствия, лечение

Передозировка витамина E: симптомы, последствия, лечение

Однако его избыток может привести к проблемам со здоровьем. Получение чрезмерного количества этого витамина называется передозировкой витамина E или токсичностью витамина E. В этой статье рассматривается...

Помогают ли добавки биотина улучшить рост бороды?

Помогают ли добавки биотина улучшить рост бороды?

Не все мужчины могут без особых усилий отрастить густую выдающуюся бороду. К счастью, существует несколько способов увеличения густоты бороды с течением времени. Одним из потенциальных методов является прием добавок...

Что такое фульвовая кислота и полезна ли она для здоровья?

Что такое фульвовая кислота и полезна ли она для здоровья?

Добавки фульвовой кислоты и мумиё – природное вещество, богатое фульвовой кислотой – популярны по ряду причин, включая потенциальную пользу для иммунитета и здоровья мозга. В этой статье объясняется все, что вам...

Что такое витамин K3 (Менадион)? Все что вам нужно знать

Что такое витамин K3 (Менадион)? Все что вам нужно знать

Витамин K3, также известный как менадион, является синтетической или искусственно произведенной формой витамина K. В этой статье объясняется все, что вам нужно знать о витамине K3, включая его полезные свойства,...

Кора магнолии: свойства, применение и побочные эффекты

Кора магнолии: свойства, применение и побочные эффекты

Один вид – магнолия лекарственная – иногда называют просто «кора магнолии». Родиной дерева магнолия лекарственная является Китай, где оно в течение тысячелетий использовалось в традиционной китайской медицине в...

Ацетилхолин: что это такое, действие на организм, побочные эффекты

Ацетилхолин: что это такое, действие на организм, побочные эффекты

Ацетилхолин является нейромедиатором, или химическим веществом мозга, который играет роль во многих ключевых аспектах работы мозга, таких как память, мышление и обучение. Хотя добавок ацетилхолина не существует,...

Что такое насыщенные жиры и вредны ли они?

Что такое насыщенные жиры и вредны ли они?

В то время как некоторые эксперты предупреждают, что чрезмерное потребление − или даже умеренное количество − может негативно повлиять на здоровье, другие утверждают, что насыщенные жиры по своей природе не вредны и...

Чем полезны добавки кальций-магний-цинк?

Чем полезны добавки кальций-магний-цинк?

Хотя они встречаются в природе в различных продуктах питания, чтобы увеличить их уровень потребления, многие люди принимают добавки. Комбинированные минеральные добавки, такие как кальций-магний-цинк, в последнее...

Научно обоснованно
Статьи на сайте foodismedicine.ru основаны на научных доказательствах, написаны и проверены экспертами в области здоровья и медицины. Наша команда стремится быть объективной, беспристрастной, честной и представлять обе стороны аргумента. Статьи содержат ссылки на научные источники. Цифры в скобках (1, 2, 3) являются интерактивными ссылками на рецензируемые научные статьи.