Лечебные средства (записей в рубрике: 3)

Натуральные лечебные средства, помогающие в лечении различных заболеваний и состояний. Эфирные масла, питательные вещества и добавки, травы и специи, натуральные лекарства.


Почему куркума и черный перец – мощная комбинация

Почему куркума и черный перец – мощная комбинация

Ключевые активные ингредиенты В последние годы исследования подтвердили, что куркума обладает лечебными свойствами (1). И хотя большинство людей думают о черном перце как о приправе, он также может принести пользу...

Витамин C при простуде: помогает или нет?

Витамин C при простуде: помогает или нет?

Оказывает ли витамин C хоть какой-то эффект на простуду? Примерно в 1970 году лауреат Нобелевской премии Лайнус Полинг популяризировал теорию о том, что витамин C помогает лечить простуду. Он опубликовал книгу о...

11 признаков и симптомов дефицита тиамина (витамина B1)

11 признаков и симптомов дефицита тиамина (витамина B1)

Дефицит тиамина довольно необычен в развитых странах. Однако следующие факторы способны увеличить ваш риск (1): Алкогольная зависимость Старость Сахарный диабет Бариатрическая хирургическая...

9 признаков и симптомов дефицита витамина B6

9 признаков и симптомов дефицита витамина B6

Большинство людей получают достаточное количество B6 из своего рациона, но, если вы испытываете недостаток в других витаминах группы B, таких как фолиевая кислота и витамин B12, у вас, скорее всего, будет дефицит витамина...

Какие функции выполняет белок в организме человека

Какие функции выполняет белок в организме человека

1. Рост и поддержание Ваш организм нуждается в белке для роста и поддержания тканей. Тем не менее белки вашего организма находятся в постоянном состоянии оборота. При нормальных обстоятельствах ваш организм...

Имбирь: польза и вред для здоровья после 50 лет

Имбирь: польза и вред для здоровья после 50 лет

Итак, что такое имбирь, и как вы можете включить его в свой рацион? Доступный в свежей, сушеной, измельченной форме, а также в виде добавок (капсулы, таблетки) и сока, корень имбиря легко добавлять в рацион. Благодаря...

Гуарана: польза и вред для человека

Гуарана: польза и вред для человека

Экстракт гуараны получают путем измельчения семян в порошок (1). Амазонские племена использовали гуарану на протяжении веков в связи с ее терапевтическими свойствами (2). Она содержит впечатляющий спектр стимуляторов,...

Сколько куркумы принимать в день: дозировка, побочные эффекты

Сколько куркумы принимать в день: дозировка, побочные эффекты

Применение и полезные свойства Ученые доказали, что в куркуме содержится мощное химическое соединение под названием куркумин, которое обладает мощным противовоспалительным эффектом (1, 2). Многие исследования...

Черный перец: польза и вред для организма

Черный перец: польза и вред для организма

Существует три вида перца: (1) Зеленый перец – это незрелая версия плодов. Белый перец – получают из почти спелых плодов перца с удалением кожуры. Черный перец – получают из незрелых плодов, которые обвариваются в...

Магний: для чего нужен организму, в каких продуктах содержится

Магний: для чего нужен организму, в каких продуктах содержится

Магний поддерживает здоровую функцию мозга Магний играет важную роль в передаче сигналов между вашим мозгом и телом. Он действует как привратник для рецепторов N-метил-D-аспартата (NMDA), которые находятся на ваших...

Научно обоснованно
Статьи на сайте foodismedicine.ru основаны на научных доказательствах, написаны и проверены экспертами в области здоровья и медицины. Наша команда стремится быть объективной, беспристрастной, честной и представлять обе стороны аргумента. Статьи содержат ссылки на научные источники. Цифры в скобках (1, 2, 3) являются интерактивными ссылками на рецензируемые научные статьи.