Натуральные лечебные средства, помогающие в лечении различных заболеваний и состояний. Эфирные масла, питательные вещества и добавки, травы и специи, натуральные лекарства.
Чем полезны добавки кальций-магний-цинк?
Хотя они встречаются в природе в различных продуктах питания, чтобы увеличить их уровень потребления, многие люди принимают добавки. Комбинированные минеральные добавки, такие как кальций-магний-цинк, в последнее...
13. 03. 2020 1016 0
В какое время дня нужно принимать препараты магния?
Фактически, исследования показывают, что он может помочь улучшить контроль сахара в крови, предотвратить приступы мигрени, снизить уровень артериального давления и защитить от депрессии (1, 2, 3, 4). Рекомендуемая...
12. 03. 2020 1253 0
Могули ли от биотина появляться прыщи?
Биотин необходим для оптимального здоровья, и, учитывая, что ваш организм не производит его, важно получать его достаточное количество из пищи или добавок. Это питательное вещество давно известно своей ролью в...
09. 03. 2020 797 0
Можно ли принимать перекись водорода внутрь?
Сторонники утверждают, что употребление нескольких капель перекиси водорода, разведенной в воде, может помочь в лечении ряда заболеваний, включая сахарный диабет и даже некоторые формы рака. Тем не менее медицинские...
24. 02. 2020 741 0
Помогают ли добавки коллагена суставам, коже и пр.?
Было идентифицировано 28 типов коллагена, причем типы I, II и III являются наиболее распространенными в организме человека, составляя 80–90% общего коллагена (1, 2). Типы I и III в основном встречаются в вашей коже и костях, а тип...
12. 02. 2020 743 0
4 Потенциальных побочных эффекта избытка фолиевой кислоты
И наоборот, натуральный витамин B9 называется фолатом, и встречается в обычных (не обогащенных) продуктах питания. Фасоль, апельсины, спаржа, брюссельская капуста, авокадо и зеленые листовые овощи естественным образом...
07. 02. 2020 858 0
Укроп: польза и вред для здоровья женщины и мужчины
Он имеет тонкие стебли с чередующимися мягкими листьями и коричневыми плоскими овальными семенами. В то время как листья имеют травяной вкус, семена укропа являются более ароматными, с легким цитрусовым вкусом,...
05. 02. 2020 869 0
Что будет если принять слишком много витамина C?
Получение достаточного количества этого витамина особенно важно для поддержания здоровой иммунной системы. Он также играет важную роль в заживлении ран, укреплении костей и улучшении работы мозга (1). Некоторые...
27. 01. 2020 752 0
Передозировка витаминов: риски, последствия, безопасность
Хотя инструкции по безопасному дозированию указаны на большинстве упаковок с добавками, люди часто принимают больше, чем рекомендуется. Потребителей засыпают информацией, которая говорит им, что прием высоких доз...
21. 01. 2020 769 0
Полынь горькая: польза и вред для здоровья, как принимать
В то время как родиной полыни является Европа, она легко растет в различных климатических условиях, в том числе в некоторых частях Азии, Африки, Южной и Северной Америки. Она имеет бархатистые белые или...
17. 01. 2020 749 0