Лечебные средства (записей в рубрике: 3)

Натуральные лечебные средства, помогающие в лечении различных заболеваний и состояний. Эфирные масла, питательные вещества и добавки, травы и специи, натуральные лекарства.


CLA (Конъюгированная линолевая кислота): что это такое, польза и вред

CLA (Конъюгированная линолевая кислота): что это такое, польза и вред

Конъюгированная линолевая кислота (CLA) – это жирная кислота, содержащаяся в мясе и молочных продуктах, которая, как полагают, приносит различную пользу для здоровья (1). Это также популярная добавка для похудения (2). В...

Витамин D: для чего он нужен женщинам, мужчинам и детям

Витамин D: для чего он нужен женщинам, мужчинам и детям

На самом деле, это стероидный гормон, вырабатываемый холестерином, когда ваша кожа подвергается воздействию солнца. По этой причине витамин D часто называют «солнечным витамином». Тем не менее пребывание на солнце...

Майоран: что это такое, польза и вред для здоровья

Майоран: что это такое, польза и вред для здоровья

Он долго использовался в качестве растительного лекарственного средства и содержит несколько соединений, которые могут обладать полезными свойствами. В этой статье вы узнаете все что вам нужно знать о майоране,...

Что такое танины в чае и обладают ли они полезными свойствами?

Что такое танины в чае и обладают ли они полезными свойствами?

Чай не только вкусный, успокаивающий и освежающий, но и ценится за его потенциальную пользу для здоровья (1). Танины – это группа соединений, которые содержатся в чае. Они известны своим характерным вкусом и интересными...

6 Побочных эффектов витамина D

6 Побочных эффектов витамина D

Он играет несколько ролей в поддержании здоровья клеток вашего организма и правильном их функционировании. Большинство людей не получают достаточного количества витамина D, поэтому добавки являются обычным...

Что такое магния малат и обладает ли он полезными свойствами?

Что такое магния малат и обладает ли он полезными свойствами?

Хотя он естественным образом содержится в различных продуктах питания, многие люди чтобы увеличить уровень его потребления принимают добавки. Однако определить, какой вид магниевой добавки следует принимать, может...

Стоит ли смешивать яблочный уксус с мёдом?

Стоит ли смешивать яблочный уксус с мёдом?

Считается, что смесь, которую обычно разбавляют водой, обладает целым рядом полезных свойств, включая похудение и снижение уровня сахара в крови. В этой статье рассматривается комбинация яблочного уксуса и мёда,...

Vitex Agnus-Castus: какие лечебные свойства доказаны наукой?

Vitex Agnus-Castus: какие лечебные свойства доказаны наукой?

Он наиболее часто используется для лечения: предменструального синдрома (ПМС) нарушений менструального цикла бесплодия прыщей используется при менопаузе используется при трудностях с грудным вскармливанием Он...

Что такое полифенолы? Их свойства и в каких продуктах содержатся

Что такое полифенолы? Их свойства и в каких продуктах содержатся

Считается, что регулярное употребление полифенолов улучшает пищеварение и здоровье мозга, а также защищает от болезней сердца, сахарного диабета 2 типа и даже некоторых видов рака. Красное вино, черный шоколад, чай и...

Хлорелла и спирулина: какова разница?

Хлорелла и спирулина: какова разница?

Обе имеют впечатляющий профиль питательных веществ и обладают потенциальными полезными свойствами, такими как снижение факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и улучшение контроля уровней сахара в...