Лечебные средства (записей в рубрике: 3)

Натуральные лечебные средства, помогающие в лечении различных заболеваний и состояний. Эфирные масла, питательные вещества и добавки, травы и специи, натуральные лекарства.


Полынь горькая: польза и вред для здоровья, как принимать

Полынь горькая: польза и вред для здоровья, как принимать

В то время как родиной полыни является Европа, она легко растет в различных климатических условиях, в том числе в некоторых частях Азии, Африки, Южной и Северной Америки. Она имеет бархатистые белые или...

Что такое масло водорослей и почему люди принимают его?

Что такое масло водорослей и почему люди принимают его?

Но вы можете не знать, что этот морской организм также культивируется в лабораториях в связи с его уникальным маслом, которое содержит омега-3 жирные кислоты. Эти жиры обладают многочисленными полезными...

Для чего нужен калий в организме человека?

Для чего нужен калий в организме человека?

Этот минерал классифицируется как электролит, потому что он очень реактивен в воде. При растворении в воде он производит положительно заряженные ионы. Это особое свойство позволяет ему проводить электричество, что...

Кора белой ивы: польза и вред для здоровья

Кора белой ивы: польза и вред для здоровья

Один из вариантов, называемый корой белой ивы, который веками использовался в народной медицине, показывает перспективу естественного лечения боли с небольшим риском побочных эффектов. Согласно статье за 2015 год,...

Что такое гуайюса? Все что вам нужно знать

Что такое гуайюса? Все что вам нужно знать

С древних времен люди собирали листья этого дерева в связи с их предполагаемой пользой для здоровья, в том числе антиоксидантными и противовоспалительными свойствами (1). Сегодня такие напитки, как чай, становятся все...

Какова правильная дозировка омега-3 для женщин и мужчин?

Какова правильная дозировка омега-3 для женщин и мужчин?

Лучшим способом получать пользу от омега-3 является употребление жирной рыбы по крайней мере два раза в неделю, но, если вы не едите жирную рыбу часто, вам следует подумать о приеме добавки. Однако важно убедиться, что...

Сколько мг железа вам нужно потреблять в день?

Сколько мг железа вам нужно потреблять в день?

Естественно, вы можете задаться вопросом, какое количество железа является идеальным. Однако, чтобы понять, сколько его нужно вашему организму, нужно учитывать множество моментов. В то время как общие рекомендации...

Тмин: польза и вред для здоровья женщин и мужчин

Тмин: польза и вред для здоровья женщин и мужчин

Несмотря на то, что его часто принимают за семя, этот небольшой коричневый стручок в действительности является высушенным плодом тмина (лат. Carum carvi L.) (1, 2). Его слегка горький, землистый вкус напоминает солодку,...

Какова правильная дозировка витамина C?

Какова правильная дозировка витамина C?

Он помогает укрепить вашу иммунную систему, способствует выработке коллагена и заживлению ран, а также действует как антиоксидант для защиты ваших клеток от повреждения свободными радикалами (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7). Витамин C...

Листья шелковицы: польза и вред для здоровья

Листья шелковицы: польза и вред для здоровья

Тем не менее ягоды – не единственная часть тутового дерева, которая может принести пользу для здоровья. Листья шелковицы веками использовались в народной медицине в качестве естественного средства для лечения...

Научно обоснованно
Статьи на сайте foodismedicine.ru основаны на научных доказательствах, написаны и проверены экспертами в области здоровья и медицины. Наша команда стремится быть объективной, беспристрастной, честной и представлять обе стороны аргумента. Статьи содержат ссылки на научные источники. Цифры в скобках (1, 2, 3) являются интерактивными ссылками на рецензируемые научные статьи.