Лечебные средства (записей в рубрике: 3)

Натуральные лечебные средства, помогающие в лечении различных заболеваний и состояний. Эфирные масла, питательные вещества и добавки, травы и специи, натуральные лекарства.


Помогают ли добавки коллагена суставам, коже и пр.?

Помогают ли добавки коллагена суставам, коже и пр.?

Было идентифицировано 28 типов коллагена, причем типы I, II и III являются наиболее распространенными в организме человека, составляя 80–90% общего коллагена (1, 2). Типы I и III в основном встречаются в вашей коже и костях, а тип...

4 Потенциальных побочных эффекта избытка фолиевой кислоты

4 Потенциальных побочных эффекта избытка фолиевой кислоты

И наоборот, натуральный витамин B9 называется фолатом, и встречается в обычных (не обогащенных) продуктах питания. Фасоль, апельсины, спаржа, брюссельская капуста, авокадо и зеленые листовые овощи естественным образом...

Укроп: польза и вред для здоровья женщины и мужчины

Укроп: польза и вред для здоровья женщины и мужчины

Он имеет тонкие стебли с чередующимися мягкими листьями и коричневыми плоскими овальными семенами. В то время как листья имеют травяной вкус, семена укропа являются более ароматными, с легким цитрусовым вкусом,...

Что будет если принять слишком много витамина C?

Что будет если принять слишком много витамина C?

Получение достаточного количества этого витамина особенно важно для поддержания здоровой иммунной системы. Он также играет важную роль в заживлении ран, укреплении костей и улучшении работы мозга (1). Некоторые...

Передозировка витаминов: риски, последствия, безопасность

Передозировка витаминов: риски, последствия, безопасность

Хотя инструкции по безопасному дозированию указаны на большинстве упаковок с добавками, люди часто принимают больше, чем рекомендуется. Потребителей засыпают информацией, которая говорит им, что прием высоких доз...

Полынь горькая: польза и вред для здоровья, как принимать

Полынь горькая: польза и вред для здоровья, как принимать

В то время как родиной полыни является Европа, она легко растет в различных климатических условиях, в том числе в некоторых частях Азии, Африки, Южной и Северной Америки. Она имеет бархатистые белые или...

Что такое масло водорослей и почему люди принимают его?

Что такое масло водорослей и почему люди принимают его?

Но вы можете не знать, что этот морской организм также культивируется в лабораториях в связи с его уникальным маслом, которое содержит омега-3 жирные кислоты. Эти жиры обладают многочисленными полезными...

Для чего нужен калий в организме человека?

Для чего нужен калий в организме человека?

Этот минерал классифицируется как электролит, потому что он очень реактивен в воде. При растворении в воде он производит положительно заряженные ионы. Это особое свойство позволяет ему проводить электричество, что...

Кора белой ивы: польза и вред для здоровья

Кора белой ивы: польза и вред для здоровья

Один из вариантов, называемый корой белой ивы, который веками использовался в народной медицине, показывает перспективу естественного лечения боли с небольшим риском побочных эффектов. Согласно статье за 2015 год,...

Что такое гуайюса? Все что вам нужно знать

Что такое гуайюса? Все что вам нужно знать

С древних времен люди собирали листья этого дерева в связи с их предполагаемой пользой для здоровья, в том числе антиоксидантными и противовоспалительными свойствами (1). Сегодня такие напитки, как чай, становятся все...

Научно обоснованно
Статьи на сайте foodismedicine.ru основаны на научных доказательствах, написаны и проверены экспертами в области здоровья и медицины. Наша команда стремится быть объективной, беспристрастной, честной и представлять обе стороны аргумента. Статьи содержат ссылки на научные источники. Цифры в скобках (1, 2, 3) являются интерактивными ссылками на рецензируемые научные статьи.