Лечебные средства (записей в рубрике: 0)

Натуральные лечебные средства, помогающие в лечении различных заболеваний и состояний. Эфирные масла, питательные вещества и добавки, травы и специи, натуральные лекарства.


Куркума: польза и вред для здоровья и как её пить

Куркума: польза и вред для здоровья и как её пить

Пищевая ценность, состав и калорийность куркумы В одной столовой ложке куркумы (7 грамм) содержится (в % от рекомендованной суточной нормы потребления) (1): Калорийность: 23,9 ккал (1%). Углеводы: 4,4 г (1%). Жиры: 0,7 г (1%). Белок: 0,5...

Побочные эффекты мелатонина: каковы риски?

Побочные эффекты мелатонина: каковы риски?

Что такое мелатонин? Мелатонин – это нейрогормон, вырабатываемый шишковидной железой в головном мозге, главным образом ночью. Он подготавливает тело ко сну и иногда называется «гормоном сна» или «гормоном...

Когда лучше принимать протеин

Когда лучше принимать протеин

Существует много видов протеина Когда дело доходит до получения необходимых питательных веществ, белок находится на вершине списка, так как он выполняет множество важнейших функций в организме. Белок является...

Эфирное масло мяты: свойства и применение

Эфирное масло мяты: свойства и применение

Что такое эфирное масло мяты перечной и чем оно полезно Эфирное масло мяты перечной является натуральным антибактериальным, противовирусным, противогрибковым, обезболивающим и превосходным противопаразитарным...

Расторопша: полезные свойства и противопоказания

Расторопша: полезные свойства и противопоказания

Некоторые факты о расторопше Это колючее растение имеет характерные фиолетовые цветы с белыми вкраплениями, которые, как говорят сказания, были вызваны каплей молока Девы Марии, попадающей на его листья. Активные...

Витамин В12: для чего нужен организму, симптомы нехватки, источники

Витамин В12: для чего нужен организму, симптомы нехватки, источники

Дефицит витамина В12 считается одним из ведущих дефицитов питательных веществ в мире. Исследование 2004 года показало, что недостаток витамина В12 является серьезной проблемой во многих частях мира, включая США, Индию,...

Папаин: что это такое, свойства, применение, побочные эффекты

Папаин: что это такое, свойства, применение, побочные эффекты

Что такое папаин? Папаин – это протеолитический фермент, извлекаемый из листьев и сырых плодов растения папайи. Протеолитические ферменты помогают расщепить белок (аминокислоты) на более мелкие составляющие. Вот...

7 признаков и симптомов нехватки магния в организме

7 признаков и симптомов нехватки магния в организме

1. Мышечные подергивания и судороги Подергивания, тремор и мышечные спазмы являются признаками дефицита магния в организме человека. В худшем случае дефицит может даже вызвать припадки или конвульсии (1, 2). Ученые...

Мята: полезные свойства и противопоказания

Мята: полезные свойства и противопоказания

1. Богата питательными веществами В то время как мята обычно не потребляется в больших количествах, она содержит достаточное количество питательных веществ. Фактически, всего в 2 ст. л. (11 граммах) мяты колосистой...

Селен: польза и вред для организма, норма, источники, побочные эффекты

Селен: польза и вред для организма, норма, источники, побочные эффекты

Что такое селен? Селен – это следовой минерал, который, естественным образом содержится в почве, продуктах питания и в небольшом количестве в воде. Селен является чрезвычайно важным минералом и антиоксидантом для...

Страница 1 из 212