Натуральные лечебные средства, помогающие в лечении различных заболеваний и состояний. Эфирные масла, питательные вещества и добавки, травы и специи, натуральные лекарства.
Асафетида: что это за приправа, польза и вред для здоровья
Хотя асафетида родом из Афганистана и Ирака, она обычно используется в индийской кухне, где она сушится, измельчается в пряность и называется хинг (1). В дополнение к ароматизации продуктов, асафетида на протяжении...
07. 04. 2020 2 0
Что такое мулунгу? Польза, применение, побочные эффекты
Из-за красноватых цветов его иногда называют коралловым деревом. Его семена, кора и надземные части веками использовались в бразильской традиционной медицине (1). Исторически мулунгу использовалось для различных...
06. 04. 2020 4 0
Ацетилхолин: что это такое, действие на организм, побочные эффекты
Ацетилхолин является нейромедиатором, или химическим веществом мозга, который играет роль во многих ключевых аспектах работы мозга, таких как память, мышление и обучение. Хотя добавок ацетилхолина не существует,...
03. 04. 2020 7 0
Что такое насыщенные жиры и вредны ли они?
В то время как некоторые эксперты предупреждают, что чрезмерное потребление − или даже умеренное количество − может негативно повлиять на здоровье, другие утверждают, что насыщенные жиры по своей природе не вредны и...
30. 03. 2020 13 0
8 Полезных свойств листьев карри и их применение
Листья карри − не то же самое, что порошок карри, хотя их часто добавляют в эту популярную смесь специй и широко используют в кулинарии, чтобы придать особый аромат и вкус блюдам, таким как карри, блюда из риса и...
25. 03. 2020 20 0
Чем полезны добавки кальций-магний-цинк?
Хотя они встречаются в природе в различных продуктах питания, чтобы увеличить их уровень потребления, многие люди принимают добавки. Комбинированные минеральные добавки, такие как кальций-магний-цинк, в последнее...
13. 03. 2020 40 0
В какое время дня нужно принимать препараты магния?
Фактически, исследования показывают, что он может помочь улучшить контроль сахара в крови, предотвратить приступы мигрени, снизить уровень артериального давления и защитить от депрессии (1, 2, 3, 4). Рекомендуемая...
12. 03. 2020 32 0
Могули ли от биотина появляться прыщи?
Биотин необходим для оптимального здоровья, и, учитывая, что ваш организм не производит его, важно получать его достаточное количество из пищи или добавок. Это питательное вещество давно известно своей ролью в...
09. 03. 2020 36 0
Можно ли принимать перекись водорода внутрь?
Сторонники утверждают, что употребление нескольких капель перекиси водорода, разведенной в воде, может помочь в лечении ряда заболеваний, включая сахарный диабет и даже некоторые формы рака. Тем не менее медицинские...
24. 02. 2020 48 0
Помогают ли добавки коллагена суставам, коже и пр.?
Было идентифицировано 28 типов коллагена, причем типы I, II и III являются наиболее распространенными в организме человека, составляя 80–90% общего коллагена (1, 2). Типы I и III в основном встречаются в вашей коже и костях, а тип...
12. 02. 2020 60 0
