Диеты (записей в рубрике: 0)

Диеты для очищения кишечника, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, кожи. Диеты для похудения и набора массы тела. Диеты для лечения заболеваний и патологических состояний. Диеты для женщин и мужчин.


Как очистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно

Как очистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно

Какова цель очистки кишечника? Эту процедуру проводят с целью вымывания накопленных отходов путем регидратации залежалых каловых масс. В большинстве процедур чистки кишечника используют воду для инфильтрации...

Какова лучшая диета для очищения кишечника?

Какова лучшая диета для очищения кишечника?

Если вы когда-нибудь задавались вопросом, что представляет собой кишечник, какую функцию он выполняет или как сохранить его здоровым, сейчас самое время узнать. Давайте исследуем кишечник и то, насколько он важен для...

Фактор насыщения: похудение без чувства голода

Фактор насыщения: похудение без чувства голода

Понимание голода и сытости Голод – один из самых сильных и наиболее полезных стимулов вашего тела. Он помогает обеспечить организм достаточным количеством калорий для ваших нужд. Тем не менее, он также работает...

Гликемический индекс: иной взгляд на контроль сахара в крови

Гликемический индекс: иной взгляд на контроль сахара в крови

Что такое гликемический индекс? Гликемический индекс – это числовой индекс, который оценивает углеводы в зависимости от их скорости гликемического ответа (то есть их превращения в глюкозу в организме человека)....

Диета Дюкана: атака — разрешенные продукты, таблица

Диета Дюкана: атака — разрешенные продукты, таблица

Вот таблица из 68 разрешенных к потреблению продуктов питания во время фазы «Атака». Постное мясо 1.   Говяжья вырезка 2.   Филе миньон (медальон) 3.   Обезжиренная ветчина 4.   Обезжиренные кошерные говяжьи сосиски 5. ...

Однодневное голодание на воде: польза и вред

Однодневное голодание на воде: польза и вред

Польза однодневного голодания Многие исследования полезных эффектов голодания были сосредоточены в основном на однодневном голодании (питаться в 1 день, голодание во 2 день, питаться в 3 день, голодание на 4 день и т.д.)....

Однодневное голодание на воде: правила, выход, противопоказания

Однодневное голодание на воде: правила, выход, противопоказания

Создание намерения и планирование Перед тем, как начать голодание на воде, вам необходимо все тщательно спланировать и понять, зачем вам это нужно. Мы разберем все важные этапы этого первого шага. 1. Точно определите...