Диеты (записей в рубрике: 4)

Диеты для очищения кишечника, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, кожи. Диеты для похудения и набора массы тела. Диеты для лечения заболеваний и патологических состояний. Диеты для женщин и мужчин.


Все что вам нужно знать о 48-часовом голодании

Все что вам нужно знать о 48-часовом голодании

В последние годы он приобрел популярность и связан с пользой для здоровья, такой как улучшение чувствительности к инсулину, восстановление клеток и похудение (1, 2, 3). Хотя кратковременные периоды голодания имеют...

Очищение организма зеленым чаем: польза или вред?

Очищение организма зеленым чаем: польза или вред?

Очищение организма зеленым чаем – популярная практика, потому что ей легко следовать, и она не требует каких-либо серьезных изменений в вашем рационе питания или образе жизни. Однако, в то время как некоторые...

Едят ли веганы мёд?

Едят ли веганы мёд?

Поэтому веганы избегают употреблять в пищу продукты животного происхождения, такие как мясо, яйца и молочные продукты, а также продукты, которые из них делают. Тем не менее многие люди задаются вопросом,...

Через сколько дней наступает кетоз?

Через сколько дней наступает кетоз?

Это связано с тем, что она помогает вашему организму переключить основной источник энергии с глюкозы (типа сахара) на кетоны – соединения, образующиеся в результате расщепления жира, которые служат альтернативным...

Веганская диета: полный план питания и меню

Веганская диета: полный план питания и меню

Тем не менее сбалансировать рацион питания на веганской диете часто может быть трудной задачей. При неправильном планировании веганская диета может вызвать дефицит питательных веществ и проблемы со здоровьем. Эта...

Диета при гипотиреозе: что можно есть, а чего нельзя

Диета при гипотиреозе: что можно есть, а чего нельзя

Щитовидная железа представляет собой маленькую бабочкообразную железу в области горла. Наличие гипотиреоза (недостаточной активности щитовидной железы) может замедлить обмен веществ, вызвать увеличение массы тела...

Очищающая лимонная диета: эффективность и безопасность

Очищающая лимонная диета: эффективность и безопасность

Концепция детоксикации происходит от медицинских процедур, которые удаляют алкоголь, наркотики или другие токсины из организма. Эти процедуры часто используют лекарственную терапию для достижения этой цели. Но вне...

7 способов как быстро войти в состояние кетоза

7 способов как быстро войти в состояние кетоза

Когда организм расщепляет жир, в крови начинают накапливаться кислоты, называемые кетонами. Эти кетоны затем покидают организм с мочой. Присутствие кетонов в крови и моче свидетельствует о том, что человек вошел в...

Диета при целиакии: список продуктов, пример меню, рекомендации

Диета при целиакии: список продуктов, пример меню, рекомендации

В настоящее время не существует лекарства от целиакии. Чтобы ваш организм мог восстановить поврежденные ткани необходимо соблюдать строгую безглютеновую диету, также известную как диета при целиакии. Если у вас...

Опохмеление: Может ли алкоголь лечить похмелье?

Опохмеление: Может ли алкоголь лечить похмелье?

Но вы можете задаться вопросом, действительно ли это работает или вы просто продлеваете неизбежное и в конечном итоге получите еще худшее похмелье. В этой статье рассказывается, есть ли какое-либо преимущество...