Диеты (записей в рубрике: 2)

Диеты для очищения кишечника, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, кожи. Диеты для похудения и набора массы тела. Диеты для лечения заболеваний и патологических состояний. Диеты для женщин и мужчин.


Что такое циклическая кето диета? Все что вам нужно знать

Что такое циклическая кето диета? Все что вам нужно знать

Циклическая кето диета включает в себя чередование строгого плана диеты с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов с более высоким уровнем потребления углеводов. В этой статье объясняются...

Диета при кандидозе: руководство для начинающих

Диета при кандидозе: руководство для начинающих

Этот грибок вообще безвреден, но его разрастание может привести к инфекции (1, 2). Диета при кандидозе – это строгий план питания, который облегчает симптомы кандидозной инфекции. Вот руководство для новичков по диете...

Вегетарианская диета: руководство для начинающих, меню

Вегетарианская диета: руководство для начинающих, меню

Помимо этических и экологических преимуществ устранения мяса из вашего рациона, хорошо спланированная вегетарианская диета также может снизить риск развития хронических заболеваний, помочь похудеть и улучшить...

7 лучших видов протеина для похудения

7 лучших видов протеина для похудения

Они являются высококонцентрированными источниками белка на основе молока или растительной пищи, которые к тому же могут содержать добавленные ингредиенты для облегчения снижения массы тела. Вот обзор 7 лучших видов...

Что есть на завтрак чтобы похудеть?

Что есть на завтрак чтобы похудеть?

С другой стороны, потребление правильных продуктов может обуздать тягу к пище и сделать вас сытыми до обеда, сведя к минимуму закуски и облегчив целевое снижение массы тела. Вот 14 полезных для здоровья продуктов для...

23 лучших продукта от похмелья

23 лучших продукта от похмелья

Исследования похмелья ограничены, и точные процессы, стоящие за ним, плохо изучены. Считается, что организм испытывает специфические гормональные и иммунные ответы во время похмелья, которые вызывают различные...

Польза голодания для организма: подтверждено наукой

Польза голодания для организма: подтверждено наукой

В общем, большинство видов голодания выполняются в течение 24-72 часов. С другой стороны, прерывистое голодание включает в себя чередование периодов употребления пищи с периодами голода, от нескольких часов до...

Прерывистое голодание для женщин: руководство для начинающих

Прерывистое голодание для женщин: руководство для начинающих

Этот способ питания может помочь вам потреблять меньше калорий, похудеть и снизить риск развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Тем не менее в ряде исследований было высказано предположение,...

Диета Воина: обзор и руководство для начинающих

Диета Воина: обзор и руководство для начинающих

Диета Воина (анг. Warrior Diet) – это способ питания, который включает в себя чередование длительных периодов, включающих прием незначительного количества пищи с короткими периодами переедания. Эта диета преподносится как...

Каковы отличия между палео и кето диетами

Каковы отличия между палео и кето диетами

Что такое палео диета? Палеолитическая диета (палеодиета, анг. Paleo Diet) основана на принципе употребления продуктов, которые были доступны ранним людям. Эта диета нацелена на поддержание оптимального здоровья. Одна из...